【感想・ネタバレ】125歳まで生きる方法:循環生理学者が最前線の研究から伝えたい、長生きする秘訣50のレビュー

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Posted by ブクログ

ネタバレ

循環生理学者が伝えたい長生きする秘訣ということだが、内容は身体の仕組みに関するQ&Aであり、125歳まで生きる方法が書いてあるとは思えない。
本書にもあるが、肉体の寿命としての125歳を生きることよりも、肉体・精神・心・社会的な健康と幸福、それは完全無欠のものでなくてもよく、80歳でも充分かもしれない。とすると、身体や健康に関する知識と行動だけでなく、心を磨くことにも注意する必要があると感じた。
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2015年09月20日

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