【感想・ネタバレ】これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ！ 第2版 ココロの健康シリーズのレビュー

加藤忠史

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病気がなかなか良くならないのには、
「5つの理由」があります！

双極性障害の国内研究の第一人者である
加藤忠史先生（順天堂大学医学部精神医学講座主任教授）が、
「5つの理由」を新情報から詳しく解説しています。

【病気がなかなか良くならない5つの理由】
（1）脳の病気やホルモンの問題がある場合
（2）診断と治療がマッチしていない場合
（3）薬に問題がある場合
（4）病気を受け入れられていない場合
（5）併発している病気がある場合

【63コの医師に聞きづらい疑問にズバリ答える! Q＆A】
●双極Ⅱ型と診断されましたが、間違いない？
●誤診ではないかと心配。主治医に上手く伝えるには？
●セカンドオピニオンを受けたいけれど、
主治医が気を悪くしないか心配
●双極性障害になりやすい性格があると聞いたけれど
●本人は受診拒否。内科の検査と偽って受診させても良い？
●本人抜きで医師と話がしたいのですが…
●リチウムを使ってほしいと主治医に上手く伝えるには？
●そもそも双極性障害が発症しないように予防できますか？
●「躁状態が病気」だと、本人に気づいてもらうには？
●病気原因の1つにカルシウムの問題が出てくるが、
カルシウムの多い食事をすれば良いの？
●リチウムの副作用による手の震えは、なんとかなりませんか？
●良いお医者さんと知り合う方法は？
●うつ病が治る食事ってありますか？
●薬を飲んでいることを周囲に知られたくありません
●病気のつらさを誰にもわかってもらえず、孤独です
●双極性障害に適した仕事はありますか？ etc.

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[ブクログ · ★★★★★]

双極性障害について、とてもわかりやすかったです。
躁やうつに早めに気づいて、再発を防ぐ方法が具体的でした。

⭐︎冒頭の「本書を読む前に」がとても優しいです。
（一部抜粋）
『気が向かないときには、無理に読み進める必要はありません。しかし、読みたいのに集中できないというときは、左ページの短い文章だけを読んでもポイントがわかるように構成されています。
また、何もする気が起きなく、気持ちが晴れないときは、左ページのネコ先生の吹き出しを読んでみてください。心が穏やかになる、やさしいアドバイスが散りばめられています。
本書は、元気になるための本です。気楽に構えて、マイペースで読んでみてください。』

⭐︎治療が必要な「脳の病気」
脳の体積の減少や細胞内カルシウム濃度の増加など身体に変化が生じている病気で、「気のもちよう」や「心がけ」ではどうにもならないことが目から鱗でした。

⭐︎薬の解説
端的で、効果が出るより先に副作用が出ることなどもわかりやすかったです。

⭐︎自分や周囲ができること
・再発リスクに生活リズムの乱れがあること
・社会リズム療法（ソーシャルリズムメトリックという表の活用）
・認知行動療法（3コラム法）
・考え方、接し方
などもわかりやすく書かれています。

さらに詳しい姉妹本『もっと知りたい双極性障害』もあるそうです。

[ブクログ · ★★★★★]

文章量は少ないながらも、非常にわかりやすく要点がまとまっており、当事者および当事者の周辺の人にとって理解しやすい。タイトル通り　これだけは　を凝縮してある印象を受けた。

[ブクログ · ★★★★★]

家族の支援のために。

2022年5月出版の新しい本で、病気の基本から最新の薬の話まで載っていて、まず知るべきことがひと通り学べたように思う。
本人や家族の心配事、困りごとがについて、深くはないけど触れているのがありがたい。

印象に残ったところ。
「暴言の内容が事実に反していたり支離滅裂であれば、家族も『病気が言わせている言葉なんだ』と思うことができるかもしれません。しかし、躁状態の患者さんの難しいところは、『事実に反することではないけれど、通常はそこまで言わないだろう』ということを言いたてて、家族を激しく責めたりすることです。このことが家族を傷つけます」p45

事実に反していない暴言も、やはり病気が言わせているのか。そのことを忘れないようにしよう。



続編の「もっと知りたい双極性障害」も読もう。

[ブクログ · ★★★★★]

これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ! 第2版 ココロの健康シリーズ。加藤 忠史先生の著書。双極性障害 躁・うつについての基礎的な知識を身につけることが双極性障害 躁・うつから自分を守ることにも双極性障害 躁・うつから家族を守ることにもつながる。もしかしたら双極性障害 躁・うつから他人を守ることだってできるかもしれない。双極性障害 躁・うつを差別したり特別なもの扱いしないで双極性障害 躁・うつに正面から向き合うこと。

[ブクログ · ★★★★★]

コンパクトでわかりやすく端的であるが、必要な情報が過不足なく取り入れられていて、大変有用。薬やその作用についても、素人にもわかるようにきちんと説明されているため、なぜこの薬を飲まなければならないのかが理解しやすい。
当事者やご家族にはもちろんのこと、精神疾患を持つ人に関わる支援者にも大変役に立つ。

[ブクログ · ★★★★★]

双極性障害についての本はいくつか読んだが、やはり加藤忠史先生の本はとても読みやすい。

基本の情報から治療薬の情報、最新の情報まで掲載され、当事者や関係者は必読の一冊。

[ブクログ · ★★★☆☆]

双極性の本。
再発率が高くて、再発を予防することが大切なんだって。
この人の本は、薬のページが多い。
私はトラウマから来る双極か鬱だから、読みたいのは心理的な部分や対人関係療法、精神分析とかの話題なんだよな〜。
そういったことはイマイチ載ってない。