【感想・ネタバレ】プチ断食健康法のレビュー

石原結實

ガン、肥満、高血圧、糖尿病……現代人を悩ます生活習慣病の原因は“食べ過ぎ”だったのです！ あなたも今日からプチ断食できれいにやせて、健康体質になりませんか？ 本書では、家庭でできる安全な断食の方法を紹介します。ニンジンジュースやプチ断食用の食事など、おすすめのレシピも満載！体内にたまった老廃物を出して、本来の健康と若々しさを取り戻しましょう。