【感想・ネタバレ】自律神経 今日から整う！医学部教授が教える最新１分体操大全のレビュー

小林弘幸

[ブクログ · ★★★★☆]

自律神経は健康と密接であり、ストレスと上手く付き合うことで健康になれます。
楽しく幸せに過ごすためにも1分間体操は有効なのかもしれません。