佐藤康行のレビュー一覧

しんどい月曜の朝がラクになる本

佐藤康行

久しぶりに自己啓発本格読んだなーって感じ。端的にまとめると美点発見すれば愛が相手に伝わって全て良くなる。最も人間関係に苦しんでいた時は相手の姿を思い浮かべるだけで、胃が痛かったからやれないと思うけど今はそんなにマイナスではないので気軽にやろうかなーって思う。
子供の夏休みの宿題が終盤で気が重いからリフレッシュがてらやろうと思う

仕事で心が折れそうになったら読む本

佐藤康行

決して複雑な内容ではなく、至ってシンプル。だからこそ、読後感として心がちょっと軽くなったのかもしれない。

過去を変えれば「うつ」は治る

佐藤康行

2020/4月
過去の記憶がうつに影響することを。
本当にこの理論でいけるんだろうか。
実証してみよう

うつ病は90日で90％が治る 本当に治した人たち カルテ１ 真我「心の再生」医療

佐藤康行

[taka7924]

奇跡

このを読みまして、本当に奇跡は起こるのだなと思いました。
うつの原因がそんなところにあり、ふとしたことから突然発見、解決に至るところには驚かされました。

満月の法則

佐藤康行

三日月と見るか、まんまる満月と見るか。
老若男女、接し方が全く変わってくると思います。

これでよかったんだと思えるのは今までの行動の仕方だよな、と感じました。
あの時あの子にフラれた悔いも、それはそれでよかったんだな、と。

しんどい月曜の朝がラクになる本

佐藤康行

いわゆる「サザエさん症候群」に効く様々なメンタル向上のテクニックのようなものを想像していたが、「美的発見」という一つの手法を深掘りする内容だった。本書にある複数のエピソードも踏まえ、相手の長所に目を向けることの大切さを認識したし、試す価値はありそう。全体的な論にスピリチュアルな雰囲気があるのと、タイトルと内容に解離があるかな、という点が少々気になった。

うつ病は90日で90％が治る

佐藤康行

[ひかり]

鬱治療の心構えとは

お試し版では、うつを克服した体験談と、その体験談中に出てくる治療法の解説が読める。
素人目には、医療というよりややスピリチュアル的なニュアンスが感じられた。(私が鬱を経験していないからかもしれないが…)

体験談の中で、子どもを愛せないと分かりながらも３人も子どもを作ってしまうことに違和感を感じたが、やはり心の病気というのは経験しないと理解しにくい部分があるのかもしれない。
鬱を克服した後に４人目を授かり、(子どもを)全員愛せるようになったのは安心したけど、虐待をする側の心の問題というのは非常に大きいなと思った。

満月の法則

佐藤康行

　人の心をもて遊べる力がほしい。

　あえて言ってみた。人は自分の考えが何にしても一番だと感じている。それを否定してもうまくいくわけがない。ならば自分がいっそいちから変わればよいそういうお話だと自分は思う。