しんどい月曜の朝がラクになる本

佐藤康行

あなたの毎日を劇的に変える「美点発見」で、
悩みもダメージもすっかり消え去ります！

憂うつな気分で月曜の朝を迎えているあなたに朗報です。本書で提案している「美点発見」を実際にやってみるだけで、月曜の朝の気分が一変します。それどころか日ごろ目にしているすべての風景が変わって見えてきます。そして結果的にすべての曜日を楽しみに迎えることができ、毎日が幸せと喜びに満ち溢れるようになります。つまり、月曜の朝がラクになることは、あなたが思う以上に、人生に大きな影響を及ぼすということだったのです。著者は30年にわたって50万人以上の人生を救ってきた「こころの専門家」。本書で紹介しているメソッドは、人生のあらゆる場面で役立ちます。あなたの周りから嫌いな人がいなくなり、大好きな人だけに囲まれるワクワク生活を実現させましょう。実際に人生を大きく好転させた具体例も多数掲載しました。あなたもその成果をぜひ体験してみてください。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: サンマーク出版
• ページ数: 184ページ
• 電子版発売日: 2024年02月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★★★]

久しぶりに自己啓発本格読んだなーって感じ。端的にまとめると美点発見すれば愛が相手に伝わって全て良くなる。最も人間関係に苦しんでいた時は相手の姿を思い浮かべるだけで、胃が痛かったからやれないと思うけど今はそんなにマイナスではないので気軽にやろうかなーって思う。
子供の夏休みの宿題が終盤で気が重いからリフレッシュがてらやろうと思う

[ブクログ · ★★★☆☆]

いわゆる「サザエさん症候群」に効く様々なメンタル向上のテクニックのようなものを想像していたが、「美的発見」という一つの手法を深掘りする内容だった。本書にある複数のエピソードも踏まえ、相手の長所に目を向けることの大切さを認識したし、試す価値はありそう。全体的な論にスピリチュアルな雰囲気があるのと、タイトルと内容に解離があるかな、という点が少々気になった。