松村眞由子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
おいしく食べる漢方薬
免疫力アップ
ぐっすり眠れる
冷え性の体質改善
疲労回復
肌の若さを保つ
がん予防効果
スタミナ増強
血行をよくする
にんにくって最強！
永山久夫先生の
にんにくの時代がやってきたの文章が好き。
にんにく愛にあふれていて。
にんにくって切り方でも栄養素が変わるし、生か火が通っているかでも栄養素が変わるし、それが全部身体に良いものだなんて！
保存も、冷凍、オイル、味噌
醤油、ハチミツ、黒砂黒酢、
梅がつお、と。
下ごしらえの仕方も焼酎で洗ったり、蒸したりと。
また、コロナが流行って来ているし免疫力アップして対抗戦に備えるか！
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