小川晋平のレビュー一覧

一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？

小川晋平 / 俣野成敏

フェーズが合わないだけの話だと思うが、うまく入ってこない。成果がはっきりしている人だとこれが効くのかな。集中力を高めるのは成果を出すため、細切れになるなら適度にリフレッシュするだけのこと。
信用を投資した利回りを考えて飲み会を選ぶ。ビジネスとプライベートを分けなくてよい。今日はお酒を控える、はしない。短期は楽しく長期はうまく自己管理。
寝る前に暗記と問いを立てることをする。
プレゼントは、もらった人の喜ぶものより本人の株が上がるもの。
アイディアの発散には、現状のしがらみがないところでまとまった時間を確保するのが理想。出す案の数と絞り込み数の期限を全体の逆算で設定。
メール等で動いた感情を分析してみる。マイナスの反射についてリフレーミング。

一流の人はなぜそこまで、雑談にこだわるのか？

小川晋平 / 俣野成敏

2017/1/20 3
仕事で雑談をすることがほとんどないので参考になればと思い。
参考になることもいくつかあったが、

一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？

小川晋平 / 俣野成敏

done is better than perfect.ソーシャルリーディング:ツンドクブ 。人生を変えた出来事・人生を変えた本は何？

一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？

小川晋平 / 俣野成敏

へぇ～、思うこともあったが、自分には、できない、当てはまらないと思うことが多かった。でも、著者がすごい方だということはよくわかった。

一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？

小川晋平 / 俣野成敏

「頑張れ」よりも具体的な行動で何をするのか。

残存エネルギーを意識しながら１日の使い方を考える。

３回自由席に乗れたら、１回グリーン車に乗るのと変わらない。

食事制限ではなく食生活改善。

週に一回必ず会社の掃除をする。

趣味ではパーソナルトレーナーを雇う。
成果を出す人ほど教えを乞う。

いくつかの本を参考に。

一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？

小川晋平 / 俣野成敏

４時起き。なかなか難しいけれど、早く出勤すると効率が上がるのは確かです。電話も鳴らないし。
映画を１５分で切り上げるのはできそうもない。