井上久美のレビュー一覧

新版 あなたもいままでの10倍速く本が読める

「人間は、意識を介さずに視覚情報を吸収する能力がある。それは脳の前意識で処理されている」
「文書を脳に写し取る」という方法をフォトリーディングという。p35

フォトリーディング・ホール・マインド・システムには5つのステップがある。
1. 準備 2. プレビュー 3. フォトリーディング 4. ポストビュー 5. アクティベーション

新版 あなたもいままでの10倍速く本が読める

新たな読書法としてフォトリーディングについて紹介・説明されている。
実戦に際してはかなり難しそうだなと感じ、小説など展開を楽しむことには向かない読書法だと感じた。
脳の話がたびたび出てくるが、個人的にはそこが1番「なるほど」だった。

新版 あなたもいままでの10倍速く本が読める

フォトリーディングという、本や文書を一枚の画像のように読むテクニックを紹介した一冊(2001年に発売された作品の新版)。本を読む前の準備(目的を明確にする)とか、目次や表題・見出し等を読みこむといった、速読によくあるテクニックも紹介されていて、こちらはいくつか試してみたいと思う箇所があった。実際のフォトリーディングの方は、かなり詳細に解説されているが、ちょっと試してみたができなかった、マスターするにはかなり練習がいるような気がする。

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・⭐️効果的な読書は明確な「目的」を持つこと
→読書をした結果何を得たいのか？→この本はどのくらい自分にとって重要か？どのくらい詳細に理解する必要があるか？どのくらい時間をかけたいか？
・文書をざっと見渡す(目次)
・知っているけど言語化できない場合は、この人の名前を知っている彼の名前はもうすぐ思い出せると自分に言い聞かせる→何をしたいと強く思いきっとできると思いそれをいったん忘れると願いは叶う
・上達したいと思っているスキルに関する本を何冊か読む
・何が欲しいかの問いにはっきり答えられるならそれを手にするのは時間の問題
・継続すること、成功に向けて学び続ける(できる範囲でスピードを上げていく)
・⭐️1.準備(目的を明確にする) 2.予習(目的に沿った価値があるか検討する) 3.フォトリーディング(自分はできるということとその本を読むもくてを宣言する)

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フォトリーディングについて、なるほどと思う反面
「加速学習モード」、「フォトフォーカスモード」といった技術的な用語とその実際の技術にめんどくさいと思ってしまう。
実践的に体に染み込ませる方法を考え中。

新版 あなたもいままでの10倍速く本が読める

うさんくさいなと思いながらも
積読が溜まってきているので、
手に取ってみた。
25分コース(レベル1)が本当にぴったり25分で終わった。
30分コース(レベル2)も本当にちょうど30分で終わった。
45分-90分コース(レベル3)は約40分。
明日は2秒/頁のフォトリーディングをやってみよう。

読むのに20分かかる記事を
2分で読めるようになると嬉しいなぁという淡い期待を込めて。

概要をしっかり理解すれば細かいところは後からついてくるよ？というのをぶっとんだ感じにまとめてるんじゃないかと思う。

新版 あなたもいままでの10倍速く本が読める

フォトリーディングの考え方、実践法をまとめた本。この本をベースとしたフォトリー講座を受けたときにもらった。

実践者の事例がほんまかいな、、と思ってしまうのはまだまだ信じきれていないからかもしれないが、講座を受けたら「本を読む」ということの考え方が変わって、読書スピードが上がった気がします

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近場で講座があるので、ちょっと気になって読み返してみました。フォトリーディングを抜きにしても、自分の中にある古い読書法に固持していた事に気づかされました。フォトリーディング講座を受けても、余程の覚悟がないと習得できないと思います。今はその時でないと感じたので、選択肢には残しつつ、とりあえずフォトリーディングを忘れて読書を楽しもうと思います。

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難しいよね、フォトリーディング。ソフトアイってのができないっす。
でも、本を読む意識について、学ぶことが多かった。
できる限りでなんとなくやってみよう

新版 あなたもいままでの10倍速く本が読める

加速学習の世界的権威である著者が書いた速読とは異なったフォトリーディングについて書いた本。

そのやり方とは、
１．準備
・目的を明確化する
・「ミカン集中法」などで集中する
２．プレビュー
・文書をざっと目を通し調査する
（サブタイトル・表紙・裏表紙・目次・図表・要約・太字など）
・繰り返し使われるキーワードを見つける
・読書方針を検討する（2/8の法則）
３．フォトリーディング
・文書から得たい目的を再確認する
・脳の情報処理能力を高めるため、体をリラックスさせる
・アファメーション（肯定的暗示）をかける
・一度にページ全体を眺め、ブリップ・ページを見る
・安定した状態で、１、2秒に1ページのペースでページをめくる
・アファメーションを再度行う
４．アクティベーション
・質問をつくり、５～15分で文書全体を眺めポストビューを行う
・作業を中断し、10分～24時間休憩する
・再び脳に質問を問いかける（要点・重要なことなど）
・スーパーリーディングとディッピングで質問の回答を探す
・著者の考え方を知る
・これらにより、取り込んだ情報を活性化し、意識上で理解する
・必要に応じてマインド・マップを活用する
５．高速リーディング
・自分が適当だと思うスピードで、最初から最後まで読む

時間がない中で読まないといけない文書がある場合に、みんな普通にやっていることを更に追及したようなノウハウが紹介されています。
ただ楽しむための読書には向かないとは思うものの、情報収集や教養を高めるための読書では、目的を達成するには確かに効率的ではあると思います。