ジョン・トッドのレビュー一覧

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

勉強中の数時間は休み無しに徹底的にに頭を使う。
正しい習慣を身につければしめたもの。
同じ仕事を同じ時間に行う＝習慣になる。
前の晩に計画を立てておけば、一日は充実する。
怠惰ほど有害で致命的な習慣はない。にもかかわらずこれほど身につきやすい習慣もない。
「明日でいいだろう」この積み重ねほど恐ろしいものはない。
寝る前の歯磨き＝自分を大切にする。
相手の欠点を指摘することは友情ではない。自分がやられて嫌なことは、相手にやらない。
勉強はできるだけ午前中に行う。
１０冊を斜め読みするより１冊を徹底的にマスターする。
生半可な知識より、きちんとした知識を持つ。
およそのものはお金で買えるが、知識だけは勉強して手に入れる以外に方法はない。
勉強というのは、調子が悪くてもぼんやりしていても何年間もひたすら続けなければならないものである。
復習の積み重ねは、信じられないほどの効果的な進歩を生み出す。毎日、前日分を復習し、週の終わりにその週の分を、月の終わりにその月の分を復習する。更に折に触れて全体を復習する。
毎日１５分間でも復習に専念する。
頭の鮮度を蘇らせるのは、休息だけでなく、勉強の対象に変化をもたらすことで可能である。少なくともくだらないことに時間を使っていないという満足感が得られる。
読書にかけた時間の４分の１を考察に充てる。
読んだ本の索引をつくる。
ペンとメモを用意する。頭に浮かんだ考えは書き留めなければ消えてしまう。
ものぐさは魂のサビ。すぐに身につく。放っておくとすぐに広がる。
ムダな時間を残らず活用する。空き時間に何かをやることが一番効果的な頭の休め方。
頭が疲れているときに勉強するのは時間のムダ。そのときは他の勉強にとりかかる。
スケジュールは箱にものを詰め込むのと同じ。几帳面さは人格に重みを与える。
毎日少しずつ行う。決めたことを規則正しく実行する。
時間に強欲になるのは一番の美徳である。多くの人が時間をムダにし、死ぬ間際に後悔する。
運動に費やす時間は、能率で十二分にカバーできる。
運動は先延ばしにすると日増しに実行が難しくなる。毎日することが大事。運動が楽しくなるかならないかは、運動自体の軽さや激しさではなく、毎日やるかやらないかで決まる。運動は楽しんでやるもの。
他人の賞賛を目指すべきではない。それが得られても必ずしも幸せをもたらすものではないし、一方でそれがなくなれば必ず不幸をもたらす。計画を立てて目標を目指すことは、満ち足りた人生を送り、自分は無為に生きているのではないと自覚できることで満足できる。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

「自分を鍛える」（ジョン・トッド）
ジョン・トッドさんは、今から約200年前の1800年にアメリカに生まれた、「人生案内」で知られる牧師・著作家とのことです。こ「自分を鍛える」はジョン・トッドの実体験を踏まえながら、知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊です（紹介文より）
読んでみて驚きました。約200年近く前に書かれた本ですが、内容は全く古くありません。今の時代の自己啓発本として十分通用する内容ばかりです。
とくに感銘をうけたのは、次のとおりです。
・人間とはすなわち、いろいろな習慣のかたまりである。習慣というのは、簡単に身についてしまう。特に悪い習慣ほど、そうである。ある種の習慣は若い時に身についてしまうものだ。時間の使い方や仕事の仕方、考え方や感情に、ある特定パターンが生ずるようになる。すると、良くも悪くも、それはやがてその人の一部、いわゆる第二の天性になってしまうのだ。だから、できるだけ若いうちに、ぜひよい習慣を身につけて欲しい。
・やることは二つあって、一つはやらなければならないこと、もう一つはどうしてもやりたいことがあった場合、迷わず前者（やらなければならないこと）からとりかかることだ。
どうですか。200年前に書かれたとは思えない内容と感じたのではないでしょうか。人間の本質を突いていますから、200年経っても通用するのでしょう。
とても読み易く書かれた本です。通勤電車の行き帰りで3日もあれば読み終えられます。その3日でその後の数十年が充実した日々をなるかもしれません。
ぜひ読んでみてください。

習慣が人をつくる。名言かと。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

先人の知恵が入っている本だと思います。今の時代にこれを行うのは中々難しいとは思いますが、できることは行なっていきたいと思いました。ただ、学術的なソースがあまり多くあるわけではないのでこれが全て正しいかどうかは判断しかねます。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

約200年前に生きていた牧師さんが書いた本。
人が知的に健康にいるための方法が書かれている。
いい習慣を作り方、本の読み方、時間の使い方、人との接し方など、色々な知的生活を送る内容だった。

個人的には、どこかで読んだような内容が多く、もっと若いときに見たほうがよかったんだろうなと思って途中で読むのをやめようとしたが、後半（人との付き合い方）になるにつれグサグサ刺さる内容が多く、付箋とメモが増えた。

この本でも書いてあるが、
本は何冊も読むのではなく、同じ本を慎重に何度も読み込んで血肉にするべし、とあるように何回か読むとまた違った感想になるのかもしれない。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

先人たちからの知識を活かす

◯読書は10冊を舐めるより、1冊をじっくり
◯良書に出会う
◯社交の場で相手に有益な会話ができなければ意味はない

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

改めて、大事なことに気付かされました。
怠惰は、今やるべきことをあとへ先延ばしすること。
最近の、自分は
はっきりいって怠惰です。これから、夏休みに入りさらにそれが進行していきそうな気がしてなりません。そんな時は、この本を思い出して、勤勉な人になりたい。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

これまでなんと多くの時間を無駄にしてしまったことか。
怠惰とは今やるべきことを後へ延ばそうとする無気力な性向を直そうとしないこと。
心に刺さりました。もっと若い頃に出会いたかった本。
200年以上前に書かれた本とは思えない、本質的な事がわかりやすくシンプルに書かれている。
良い習慣を身につけて、何事も入念に丁寧に。
目標を持って充実した人生を

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

この本が書かれたのは１９世紀のアメリカ。若くて向上心と探究心に溢れた正しくて強いアメリカが実在していた頃。「よし俺たちも学び鍛え自分を磨こうじゃないか」という、前向きで明るい人たちがたくさんいる環境であれば、この本もベストセラーになる土壌があったということである。

訳者の渡部昇一さんも、この本に巡り合ったのは終戦間もない焼け跡の残る東京上智大学であったとか。「負けに負けてボロボロになった日本を、そして自分をもう一度作り直そう」という気概をもっていたからこそ出会った本なのかもしれない。

時間の活用法、睡眠の大切さ、プライオリティに従い行動すること、良い習慣作り、早くやるより入念にやる、運動の大切さ…書いてある内容は、今までどこかで学んできたことがほとんど全てである。中には「１日８時間も寝るな」とか「娯楽の読書はダメ（俺なんかはアカンらしい）」など、ちょっと？な内容もあるのだが、総じて古くない内容。２００年も前にここまで実践的な自己啓発本が出ていたことは驚き。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

自己啓発の古典のような本。この手の本を目にすることが多ければ、いずれも別の言葉で言い換えられているか。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

流行りの自己啓発書を色々読んでいる者からしたら既視感ばかり。
原書の出版年を考えたらここに書いてあることが先なはずだから、それだけ今でも引き継がれて語り直されているということ。
表現方法は変えても基本的なところは普遍的に変わらないということ。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

「自分が所有したり、他人に提供する価値のあるものは、すべて努力という代価が必要。」

「読書であれ、会話であれ、作文であれ、量は少なくとも入念に行ったほうがよい。」

と、読書の姿勢についても具体的に書かれている。「一文ごとに以下を自問する」として、

１）自分は理解しているかどうか？

２）真実かどうか？

３）重要であるかどうか？　あるいは当を得ているかどうか？

４）覚えておくべき価値のある点があるかどうか？