作田亮一のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
近ごろ摂食障害気味に。
高校生のとき以来です。
いまや大人になりある
程度分別がつくので、
あまり極たんな拒食や
過食に走ることはない
とはいえ、
気が付くと頭のなかは
体重と食べ物のことで
いっぱい。
ふだんの努力が無駄に
なるようで、
食べることに罪悪感が
つきまといます。
その一方、たった一つ
のお菓子がきっかけで、
抑えていた食欲が暴走
することも。
コントロールを失って
少しでも食べ過ぎると
自己嫌悪に。
健診では、痩せすぎと
言われて、
これ以上痩せる必要が
ないのはわかっている。
頭ではわかっていても
心が頑なに拒否すると
いうか、
もっともっと痩せなく -
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