田村加代のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
カウンセリングをかじっていたり、1on対話の経験があったうえで、コーチングに興味がある方にとって良書。
良い質問の例がたくさんあり、参考になる。
心に残ったのは、相手のストーリーは相手の方が詳しいので、決めつけたりミスリードしないこと。
すでに出来ていること、見つけていることなどに意識を向けてもらうために、1から10段階で現在地を示し、過去を振り返ること。
決して、到達点へ向かうために足りないものやボトルネックを見つけてその解消を目標にしないこと（だいたい頓挫する）
なぜその結果を望むのかに気づいたときにやる気が湧く。避けたい未来ではなく、進みたい方向に意識を向ける。
未来へ向かって相手が語る -
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Posted by ブクログ
・キャパシティ・ビルディングはもっと頑張ることではなく、適切なことをもっとやること。エネルギーを注ぐべきところと力の抜きどころを知ること
・知性のキャパシティを広げる第一歩は、自分の可能性を信じること。しなやかなマインドセットは、学んでキャパシティを広げる態勢が常に整っています。このマインドセットを持つ人は、努力や苦労、失敗は成長を促し、自分の可能性を伸ばすのだと信じています
・人生では、やらなかったことや逃した機会を悔やむほうが、やったことを後悔するよりはるかに多いのです
・トップ5ゴール以外は絶対に避けるべきリストに入れる
・コンフォートゾーンの外へ出ていくプロセスは、必ずと言っていいほど -
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