FRIDAY FORWARD フライデー・フォワード あなたの可能性を引き出す52のヒント

ロバート・グレイザー / 田村加代

ダニエル・ピンク、アダム・グラント絶賛！

USAトゥデイ、ウォール・ストリート・ジャーナルでランキング入りしたベストセラー作家の最新作！

「人生が変わる」と話題！世界６０カ国２０万人が心待ちにする 金曜配信のニュースレター待望の書籍化！

目標達成×時間術×やり抜く力×伝え方
読めば今日から始めたくなる ひらめきと気づきに満ちた新習慣！

成長するための能力（キャパシティ・ビルディング）は「精神」「知性」「身体」「感情」の4つに分けられるとし、１週間に１話ずつ読めば１年分となる52のヒントを、4つの能力別に紹介。

本書で登場するエピソードはどれも、

読む人が元気になるだけでなく、一歩突っ込んで考えさせられるものばかり。

また、それらのエピソードには、
成長の足がかりになるような問いや、行動を促すアイディアが添えられている。

ページをめくればきっと、
あなたの人生にポジティブな変革が起きるはず。


【目次】
はじめに
読む人に「成長のきっかけ」を与えるメッセージ
４つの力の引き出し方
本書の活用のしかた

第１章 精神のキャパシティを広げる
第２章 知性のキャパシティを広げる
第３章 身体のキャパシティを広げる
第４章 感情のキャパシティを広げる

おわりにあなたに必要だったものは何ですか？
謝辞

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 電子版発売日: 2021年10月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

すべては
ものごと捉え方次第

自分自身の本心と向き合い
自分自身をしっかり理解すること
そして
他者の気持ちを尊重し
ありのまま受け入れること

これが大切

そのために
変化を求めるのであれば
小さいことから
始めてみよう