asakoのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
オシャレなお部屋。
２０代の若い方だと思って読んでたら、割と歳変わらなそうだった！
見た目か！？
写真もオシャレだし、言葉の紡ぎ方がオシャレ。
一田憲子さんが大好きなわたしとしては、一田憲子さんの魔法の言葉には及ばないものの、近いものを感じられました。
一田さんより、少し肩が張ってる感じ。
あのふわぁーと、力抜いて、ぬらぁーって生活してるのに、なんかふわふわ、コロコロ、楽しそうな雰囲気とか、なんかオシャレな感じ？
でも、肩肘は全く張ってなくて、のーーーんびりって感じが近いんだけど、多分、この著者の方が目指してるのが、一田憲子風生活かなぁ。
なんて思わされる感じでした。
うっすら、この生活になるまでに、苦戦したような気配や、ちょっと息苦しさが感じられるくらいの真面目さも垣間見えて、、、、
羨ましいよりも、ちょっとだけ心配してしまうような、
いや、私も人ごとではないながら、
もう少し、ゆったり過ごしてもいいんでないのかなぁ。と、思えた一冊。
こういう感じの人が増えてる気がするんだけど。
自分とご主人だけの生活で、ここまで息苦しさを感じてたら、、、子どもなんぞいたらば。
もう、抜け殻になるんじゃ。
そんな方の本でした。
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Posted by ブクログ
とても良いタイトルだと思い手に取りました。
ちゃんと自分と向き合って、自分が今どんな悩みを抱えているか、自分が大切にしている事は何かを認識すれば、生きるのが何倍も楽しくなるということを教えてくれる本です。
① いつも不安や不満を抱えている人、思い込みによる焦りを感じている人は、自分自身が「正体不明」となっており自分へのリサーチ不足が原因である。
② 現状を変えるのに必要なのは、自分に目を向けること。嬉しいことも辛いことも、そう思う「源泉」がある。
③ 「感謝することで人生が変わる」
毎日感謝できることを3つ以上書き出す。
④ 幸せを外に求めるあまり、自分をないがしろにしている。心の整理を物の整理も同じで、どんな感情も自覚すると手放せる。
⑤ 自分にないものを「加える」ことに気を取られると「焦り」が生まれる。
⑥ ノートを使い、頭の中にあることを書き出していく。書くことの例として「やらないといけないこと」「月初めノート」がある。
⑦ 請求書に「ありがとうございます」と感謝の気持ちを書く。買い物ができることへの感謝が身に付く。
⑧ 「ありのままの自分で完全です」と自分に言ってあげる。否定している自分に気づいてあげることが大切。
⑨ 落ち込んでいる時は「自分が何に執着しているかを知る絶好のチャンス」
⑩ 小さな達成感を大切にして、自分自身を心地よくする。魂をワクワクさせてあげる。 -
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Posted by ブクログ
YouTubeで拝見しています。
のっけから「掃除が嫌い、できない、面倒、三大嫌悪」とあって、「えぇ？！」と驚いた。だって動画ではまめしく暮らす様子が伺えて、とてもそんな風な人には見えなかったので…。
やはり、身体に覚え込ませるというか、考えなくても手が動くくらい習慣化できたら家事はこっちのもんだなーと思った。そこまでに至るのがなかなか難しいんだけど…。
この本を読んでいた頃、恥ずかしながら夫婦喧嘩中で、なんとなくキッチンの引き出しを1ヶ所だけ整理整頓してみた。いらない道具を間引いて、すっきりした引き出しになって、ちょっとだけ気分が変わる感じがした。
四季折々の楽しみ方、登山や家庭菜園など、自然をめいっぱい楽しむ暮らし方が好印象でした。
また読み返したい。 -
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