大石洋子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレワークをしながら読み進めたので、時間はかかったが、新たな気づきがあり、嬉しい。
『本当の自己肯定感は、他人からの賞賛によって育つのではありません。 自分や他人を見下さなくなった時、自然と育っていくのです。』
『ナチュラル見下しの２つのパターン。
一つ目は、誰かのことを「かわいそうな人だな」と思っている時・・・２つ目は、正義感。 「あの人はただしくないから、やっつけてやる！」』
「やっつけてやる」とまでは、想わなくても、『あなたは間違っている』と認定した人への感情は、『見下し』になるのだと思い当たる。
また、コラム『思考の現実化と親との関係』や『焦りが生じる本当の理由とその解決法』 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ＜目次＞
はじめに
プロローグ
１私が本当に欲しいものは何だろう？
２欲しいものは、周りの人たしが運んでくれる
３嫌な人こそ、大切なメッセンジャー
４私が私の世界一の見方になってあげる
５みんなから、応援される私になる
６マイルールを取り除いて、自由になる
７自分に「大好き」と言ってみよう
おわりに
2021/8/16第１刷
2024/12/1第11刷
P8良いことも悪いことも、あなたの思考が創り出して
いる
P10潜在意識に溜まり、一定の量になると、その思考は
現実化する
１願い事を明確に
２人に嫉妬しない（ネガティブやめる）
３嫌いな人をつくらない（ネガティブやめる）
４自分の不安な -
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