嫌なことノート普及委員会のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ===
「嫌なことノート」４つの効能
・感情のコントロールができ、ストレスがなくなる。
・コミュニケーション力があがる。
・顧客心理がわかり、ビジネスのアイデアがどんどん生まれてくる。
・時間の使い方がうまくなる・
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「嫌なこと」には、ビジネスチャンスや自分を成長させてくれる内容が沢山含まれているってことです。
実際にノートは、メモノートとまとめノートの２冊を使う。
まとめノートは、B6がおすすめで、見開きを縦に四等分する。
左端に「嫌なこと」を書き込む。
日付と場所と内容。
その左に「対策１」。
さらに思いついた「対策２」。
さらに「対策３」を書き込む。
同じ内容は、正の字を使って -
Posted by ブクログ
お友達にもらったので読んでみました。
よかったことをノートに書こう、というのはよくありますが、これは敢えて「嫌なこと」を書きだしていくというもの。
「嫌なこと」に目を向けて何が嫌だったのかその「事実」を記していくと、冷静に客観視できることでその様々な嫌なことについてしっかりと対策を考えることができ、ひいては仕事の能率や自分の意識の向上に繋がり、結果成功者となっていくというむしろものすごーくポジティブな効果が期待できるとのこと。
読み進めていくと「なるほどな～」と思えることが多々あり、自分も気が付いた時にはメモをしていこうと思いました。「いいこと」「よかったこと」をノートに書いていこうとい -