田島治のレビュー一覧 なかなか治らない難治性のうつ病を治す本 田島治 学術・語学 / 医学 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 病気のメカニズムをわかりやすく考察していて、減薬・断薬に向けた主体的な取り組みを後押しする内容。 ・バイオリズムを記録する(そううつ) ・断薬後の影響は少なくとも1ヶ月は残る、不安定な状態を受け入れる。 ・体力、持続力、自信は医者や薬ではつかない。他力本願ではなく自力本願で進んでいく。 ・楽観的に嫌なことが合ったらジャマイカのマインド ・普通を目指す、完璧は目指さない 0 2024年11月20日 なかなか治らない難治性のうつ病を治す本 田島治 学術・語学 / 医学 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 薬について詳しく記載されていた。寝たきりのままは良くないなど対処について記載されておりわかりやすかった 0 2025年03月24日 なかなか治らない難治性のうつ病を治す本 田島治 学術・語学 / 医学 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 実践的で良い本です。 過去を悔やんだり、未来を心配したり、今に生きていない。今のことだけ考える 寝過ぎない ベンゾジアゼピン系は依存性がある 休養しているのに脳は休んでいない 進行性の病気ではない 0 2019年10月17日 <<<1・・・・・・・・・>>>
