松下るなのレビュー一覧

本来のからだにリセットする人体力学

井本邦昭 / 松下るな

今まで接してきた整体とはちょっと考え方が違っていて、面白いと思いました。
日々の生活で体は縮こまっているから、緩めるのがいいんだと思い込んでいましたが、こちらでは緩めすぎるとかえって体は縮まる。適度に縮めて、適度に緩める。とありました。

紹介されている体操、動きがちょっと分かりづらいですが、なんとなくこうかな？で真似しています。
せっかくなら井本整体を受けてみたいと思い検索しましたが、遠方で断念……

本来のからだにリセットする人体力学

井本邦昭 / 松下るな

整体知らずでいきなりなので、とにかく気持ちよくなる呼吸と骨格の動きを楽しみました。
なんか体がホカホカしてきました！