松下るなの作品一覧
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2019/07/19更新
ユーザーレビュー
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今まで接してきた整体とはちょっと考え方が違っていて、面白いと思いました。
日々の生活で体は縮こまっているから、緩めるのがいいんだと思い込んでいましたが、こちらでは緩めすぎるとかえって体は縮まる。適度に縮めて、適度に緩める。とありました。
紹介されている体操、動きがちょっと分かりづらいですが、なんと...続きを読むPosted by ブクログ -
整体知らずでいきなりなので、とにかく気持ちよくなる呼吸と骨格の動きを楽しみました。
なんか体がホカホカしてきました！Posted by ブクログ
