寺本あいのレビュー一覧 一生役立つ きちんとわかる栄養学 飯田薫子 / 寺本あい 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.5 (22) カート 試し読み Posted by ブクログ 日常的に行なっている食事・栄養について、全然知らないのは良いのだろうかと思い立ったので、本書を読むことにしました! 栄養について、学生時代の家庭科でしか教わってなかったので、改めて学べてよかったです。 実際に本書が役に立つのは、風邪や疲労感など、特有の事象に応じて、どんな食べ物が有効なのかなどを確認するときかな、とは思いました! 0 2024年05月03日 <<<12・・・・・・・・>>>