長谷川エレナ朋美のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
セルフプロデュースに興味を持って、読んでみた一冊。
失礼ながら、初めは、キラキラ女子が書いているものだから、内容が薄いのかな、なんて思っていましたが、実際に読んでみると、色々と考えさせられ、とても勉強になりました。
作中にもありますが、まさに私自身が、著者に対して、先入観を持って見ていたのだと分かりました。
特に印象に残ったのは、「メラビアンの法則」についての記載でした。
人の第一印象は、「見た目が55%」「話し方が38%」「残りの7%が中身」とのこと。
ちょうど私自身が、仕事がうまくいかないのは、「見た目」や「話し方」にも原因があって、改善が必要かもと思っているところだったので、数値 -
Posted by ブクログ
質問に答えながら自分と向き合うことで、人生で本当に望んでることに気づけ、それに時間をかけようと意識させてくれた本でした。
私はこの著者の本は過去に一冊しか読んで無いためか、質問形式のこの本は新鮮に感じ、得るものが多くありました。特に、自分の「人生の輪」を描くことで、視覚的に自分の人生で満足が得られていない項目を強く意識することができ、その項目を満たすためにどうすればよいか掘り下げ、現在取り組めています。これまでも取り組むべき大切なことだとわかってましたが、言い訳をして避けてしまっていたことでした。
望む人生に一歩近づけたと感じてます。
ただ、私自身は育児や家事と両立させながら時間を捻出しなけ -
Posted by ブクログ
なりたい自分で、人生を楽しみたい！豊かに過ごしたい！
【マイヒットフレーズ&気づき】
①セルフマネジメントをし続けることが大切。自分を律する（自分と対話、心の声を聞く、励ます、癒す、喝を入れる）
まずどうなりたいかを明確にしいつもそのイメージを意識し行動する。
自分自身を知り、自分を表現する。
→私の表現方法は、今は言葉でアウトプットすること、書き出すこと。話し方、身だしなみ、表情をなりたい自分で意識し個性を磨く。
②この時代に必要なスキルとは？
この本の39のメソッドをしてみて自分を知り意識し行動する。
→今、気になるワードから掘り下げ意識してみる。
③決める＝捨てる
→覚悟しよ -
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