あらすじ
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電子書籍版では書籍への「書き込み」は行えません。
そのため、電子書籍版をご購入される方は、別途ノートや紙をご用意いただくと、
より本書の効果を実感していただけます。
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この本は、
あなたが本当に大切にしたいことを大切にするために、
人生のタイムマネジメントができるように作りました。
「心から望む人生」とは、頭で考えた理想ではなく、
心で感じる心地よさや喜びを手に入れた人生のこと。
あなたは、どんな自分で、どんな人生を生きたいですか？
大切なのは、自分のことをよく知ること。
これだけで、人生の満足度も充実度も大きく上がります。
もし「今の人生に満足していない、人生を変えたい！」と思っているなら、
「時間の使い方」を見直しましょう！
80の質問に答えるだけで、「自分に合った時間術」が見つかります！
【POINT 人生を充実させる時間術】
１ 本当に大切にしたいことを知る
２ 課題を知る
３ 大切なことに時間を使う
４ 時間を有効活用する
フィートバックと軌道修正（１～４をくり返す）
★リアルな手帳の中身も一挙公開！
【Contents】
CHAPTER １ あなたにとって人生で大切なことを知る
CHAPTER ２ 「しないこと」を決める
CHAPTER ３ やりたいことを全部やる時間術
CHAPTER ４ 理想を叶える手帳術
CHAPTER ５ 仕事のパフォーマンスを上げる方法
※本電子書籍は紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、
紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
80の質問に答えるワーク形式の本。
「やらなきゃいけないことで1日が終わるあなたへ」という帯に、それわたし〜！と思い手に取った。
早起き後のルーティンをブラッシュアップして、手帳と向き合い、日々しないことを決めてやりたいことにのみフォーカスしようと思います◎
Posted by ブクログ
時間管理のマトリクスとかマンダラチャートとか、いろんなビジネス書に書かれてることをまとめてわかりやすくした本という感じ。
知ってることばっかりではあったけど、こういうことは何回も思い返して振り返るべきだし、一からあれもこれも再読するの大変ってときにこれを一冊読み返すといいかも。
Posted by ブクログ
質問に答えながら自分と向き合うことで、人生で本当に望んでることに気づけ、それに時間をかけようと意識させてくれた本でした。
私はこの著者の本は過去に一冊しか読んで無いためか、質問形式のこの本は新鮮に感じ、得るものが多くありました。特に、自分の「人生の輪」を描くことで、視覚的に自分の人生で満足が得られていない項目を強く意識することができ、その項目を満たすためにどうすればよいか掘り下げ、現在取り組めています。これまでも取り組むべき大切なことだとわかってましたが、言い訳をして避けてしまっていたことでした。
望む人生に一歩近づけたと感じてます。
ただ、私自身は育児や家事と両立させながら時間を捻出しなければならず、そうした点では著者の提案通りにはできないなと感じた部分もあるので、☆一つ減らしてます。
Posted by ブクログ
理想に近づくためには可視化、すぐ行動、やらないことを決める。
勉強になった3つ。
・ずっとtodoリストにあることは、潔く切る
ずっとあるということは、しなくていいことかも。
・朝昼夜手帳で自分ミーティング
手帳は秘書のようなもの。todoやテーマを思い出すためにも朝昼夜開く。
・doingではなくbeing
目標ではなく、テーマを決める。
目標にするとモノやコトにフォーカスしがち。
6時に起きる、ではなく、清々しい朝を過ごす。
疲れて6時に起きても意味ない。
一年、一ヶ月、一週間、一日のテーマを決める。
