ryotaのレビュー一覧

気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方

ryota

HSP（繊細さん）に関する本。

外向型孤独症や｢人がこわいけど、人に好かれたい｣、自分に当てはまる部分も多い。
対策として｢好かれる努力をやめてみる｣だったり、共感･3行ルールだったりは学びになりました。

気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方

ryota

本書のとおり、考え方を変えて、気疲れを手放したい。
落ち込むニュースは話題にしない、
好きでもなく嫌いでもない、グレーな関係を考える、
など

まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本 HSP気質を生かして、幸せになる

ryota

[kazu]

わかりやすく

HSPというものが、どういうものなのかは非常に分かりやすく書かれていたと思います。
解決方法に関しては、人それぞれ合う合わないがあると思いますが、こういう方法もあると知れる事は大事なのではないでしょうか。

もう振り回されるのはやめることにした

ryota

トピックごとが短文なので読みやすい。
ただ、どこかで聞いたことあるような内容が多く、目新しい気づきはあまりなかった。