ryotaのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ◎読む目的
HSPについて理解して仕事選びに活かすため
◎学び
・HSPは環境によくも悪くも左右されるから、環境をどうデザインするかが大事。
→辛くても環境が悪いだけだし、環境を変える選択肢はある。環境に適応できないのは自分のせいではない。
・人の数だけ働き方のスタイルはあるから、人と違っていることに罪悪感を持たず個性と思う。みんなと同じにしないといけないと思うと辛くなる。
→人と違っていいと開き直る
・仕事が長続きする人としない人の差は、レジリエンスがポイントとされている。相手の意見のスルーの仕方を身につけると、心に柔軟性が生まれてストレスや心のダメージを負いにくくなり、結果的に仕 -
Posted by ブクログ
面白かったです。
僕は典型的なHSPです。
診断シートはあまり好きではないけれど、数年ぶりに再度やってみました。
25個のうち、22個当てはまりました。
HSPは、生きづらさを抱えてしまう一方で、芸術という創作物を存分に楽しめるという素敵な一面を持ち合わせているらしい。
ならば、もっともっとたくさんの音楽や小説に触れていこうと思いました。
以前読んだ本に、感受性が強いとは愛情深いとも言えると書いてありました。
これからも大好き！と思えるものをたくさん見つけ、自分の味方を増やしておきたいです。
ちなみに、最近大好きな詩を見つけました。
長田弘さんの『ルクセンブルクのコーヒー茶碗』です。
こ -
Posted by ブクログ
HSPアドバイザーRyotaさんの著書。YouTubeでいつも見ていたので、本書を開いてすぐに彼の優しい話し方が脳内再生された。自身が仕事で鬱になり、メンタル的な救いを求めてこの手の本からどれかを選別し（思考はまわっていないが）、たまたまこれがよさそうと思って開いてから、彼の本だと知った。
自身はHSPなので、HSPのために書かれた本をそこそこ読んできたため、その点も踏まえた上で共感でき、これなら取り入れられそうだ（というより、既に意識してきたことではあるが、活かせていなくて潰れたのが現実だが）、という簡単な手段を教えてくれる。１ページずつ４コマがあるので、文字ばかりでなく見やすくて、説教くさ -
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購入済み
わかりやすく
HSPというものが、どういうものなのかは非常に分かりやすく書かれていたと思います。
解決方法に関しては、人それぞれ合う合わないがあると思いますが、こういう方法もあると知れる事は大事なのではないでしょうか。 -
