rikkoのレビュー一覧
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購入済み全体的に内容が薄いかな〜って思っちゃった。ほのぼのしたシーンが多いのもあって読み応えがある感じはない。でも、ストーリー展開は王道だから読みづらいことはないと思う。
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Posted by ブクログ
1つ目は意識と無意識
2つ目は相手の緊張を解し安心させる
ノンバーバル▷毎日相手の目を見て挨拶する
呼吸を合わせるだけで一体感が増す→肩を見る(ペーシングのひとつ)
聞く姿勢→１センチ口角を上げる
暗示をかける→伝えたいことを最低3回繰り返す
信頼をえる→親切にする、小さなことから
ネガティブな言い方をしない
次は頑張れはプレッシャーになる→もっと失敗しろって言うてリラックスさせる
反対意見は質問形式→了承or褒め＋少しの質問
断り方→先送り作戦「もう少し様子見ましょう」
自己暗示→自分は世界で1番ラッキー。自己効力感をもつ
動揺したときの口癖→すぐに励ます「落ち着いて、大丈夫」
元気そうに -
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Posted by ブクログ
嫌な出来事、ダメなこと、失敗、ちょっとしたことなのにずーっと頭の中に残って、ネガティブな気持ちを引っ張ってしまうことが多かったので手に取った本。
ミスや失敗して動揺したときは、すぐに『大丈夫』って打ち消す
夜、寝る前に自分のできてることを3つ頭に浮かべて文字にする
自惚れでもナルシストと思われても自分に優しくなる
『自分はツイてる』って思うだけでもいい！
アゴを20°あげるだけで前向きな印象を与えられる
意識して考えるんじゃなく無意識に働きかける
夢を叶えるのは「完了形」で大きな文字にする
自己効力感を高めるのって、難しいなって思ってたし、「自分なんて…」って心の中で何度も考えてしまってい -
無料版購入済み
いいですよね、ホワイト。働き過ぎて疲れちゃってさ、というキャラクターそのままに台詞に慰められる方もいるかもね・・。
絵が可愛いので読んでいたくなる。 -
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Posted by ブクログ
個人的に実践してみたいと思った箇所は以下。
・人の行動は無意識に決定されているため、無意識にアクセスする。
無意識にアクセスするにはノンバーバルコミュニケーションが大切で、「笑顔の挨拶」「相手の肩を見て呼吸を合わせる」が大切
・相手の心に届くポジティブな暗示をかけたい場合は「伝えたいことを最低3回繰り返す」
・失敗をした人に「次は頑張れ！」はプレッシャーを与え逆効果。「あと100回は失敗したって良いぞ」でリラックスしてもらうほうが効果的
・相手を立てつつ反論したいときは、一度受け入れてから質問形式で。
「いいですね。ところで、今のお話を伺っていたら僕はこんなふうに感じたのですがいかがで -
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