ヴィディヤマラ・バーチのレビュー一覧

幸せになりたい女性のためのマインドフルネス 自分らしく輝く8週間のプログラム

ヴィディヤマラ・バーチ / クレア・アーヴィン / 佐渡充洋 / 浦谷計子

主に女性向けのマインドフルネス講座。

翻訳だけあって日本人ではピンとこない個所もあったものの、女性のみならず万人向けだと感じた。