中村則彦のレビュー一覧

トレイルランニングはじめました。：基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村則彦 / 鏑木毅

40歳まで一切運動せず8mしか泳げなかった人間がトレイルランをやり、トライアスロンを完走する。この本に細かく書いてあるノウハウはもちろん参考になるが、とにもかくにもまずこの著者の生き方に感銘を受けた。まだ、おれもやれる…はず。

トレイルランニングはじめました。：基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村則彦 / 鏑木毅

トレランどころか運動とはほぼ無縁、メタボ気味だった著者が、トレランに目覚め、各地のレースに出て、その楽しさを伝えようとしている本。

トレランはハードルが高そうだと思っていたが、自分にもできそうな気になったり、でも、ここまではハマれないな、と思ったりしながら読んだ。
最初の一歩に躊躇している人を後押ししてくれる。

トレイルランニングはじめました。：基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村則彦 / 鏑木毅

技術書というよりは入門書。「ちょっと興味あるけどなぁ」という人にお勧めしたい一冊。
著者がトレランを実に楽しそうに語っているのが好印象。ただ、個人記の側面が強すぎるところもあり、あわせてもう一冊くらいは読んでおいたほうがよさそう。水分補給はもっと注意があってもいいんじゃないかなぁ…。

（240506再読）

トレイルランニングはじめました。：基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村則彦 / 鏑木毅

技術面というよりは、トレランの入り口に立って躊躇しているランナーの背中を押してくれる、という本だった。
山、走ってみたい。
そういう気持ちになる。
走ることが楽しい。
そういった人たちの、次の段階の本。
私もやってみたいな。

トレイルランニングはじめました。：基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村則彦 / 鏑木毅

運動をまったくしていなかった著者がトレイルランに出会い、UTMBを完走した。私もトレイルランを始めているが、到底そこまで到達できそうもないが、少しずつトレーニングをして走る力を付けたいものである。トレーニング方法やコースは参考になる。