鈴木良和のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
大学の時少しだけサークルでバスケットボールを教えてもらって。
その時は実践で教えてもらいました。
その理論的裏付けという感じでしょうか。
シューティングフォームは教えてもらった通りの説明でしたd(^_^o)
「シュートの三原則」
①まっすぐ打つ
②その距離に打つ
③高く打つ
シンプルにゴールの真ん中を捉えるためにネガテイブな要素をそぎ落とすことに集中するとのことです。
再現性の低い動作は成功率が低くなるので「必要最小限の動作」と「必要最小限の力」を意識するとのことでした。
次に「いつでも打てる」と「どんな時でも打てる」を意識するとのことでした。
この２つは初心者の僕には説明しにくいので是非 -
Posted by ブクログ
オレが読んでもしょうがないシリーズ。
女子バスケ・恩塚JAPANのコーチをつとめた鈴木良和氏らの監修で、バスケのスキルトレーニングのヒントを教えてくれる本。
こまりごと（課題）→解決の形式が読みやすいのと、写真もきれいだしわかりやすい。新しいスキル用語がさりげに散りばめられているのも勉強になる。「シュート時の距離感とは、速度感である」なんて哲学的なせりふに感心したりして。
写真がきれいと言えば、モデルになっているのは千葉県のHOOPS4HOPEというチームのメンバー…と思ったら、読んでる最中にやってた全国大会（Jrウインターカップ2025・女子）に出てんじゃん！（なんか嬉しくなって応援観