ブライアン・R・リトルのレビュー一覧

ハーバードの心理学講義

さらっと流し読みで読んだため、少し浅い感想ではあるが。

・自分には複数の側面がある
・巷にある性格テストだけでは計りきれない個人の側面がある
など

とにかく自分の内面が分からなくなってきたときに改めて読んだみたい

ハーバードの心理学講義

圧倒的な情報量なので、
印象に残ったものをいくつか。

・ パーソナリティ心理学は「誠実性｣「協調性｣「情緒安定性｣「解放性｣「外向性｣で構成される。
・MBTIは状況によってコロコロ変わるので、その人物のパーソナリティを確定はできない。
・軍隊志望ジェラルド（学び：評価軸が1つだけだと、それが折れると総崩れするかもしれない。軸は複数持とう）
・質をとる内向型、量をとる外向型
・ 問題を自分でコントロールできると考えている人を「自己解決型｣、他者や環境に依存する人を「他者依存型｣
・ 仕事でうまくいかない時は、経験したことのあるゲーム（FPS）やスポーツ（サッカー）に置き換える。そうすることだ、課題・目標・アクションが明確になり、役割や配分が一気に捗る。

ハーバードの心理学講義

自分が「内向型」なのはわかっていたし、心理テストでもその通りの結果だったけど

まさか「他者依存型」だとは…

と軽いショックを受けながら読み進んだけど、

忘れていた過去の出来事の思い出し
この行動は確かに他者依存型かもしれない

という見ようとしなかった自分を知れた気がする。

自分を理解して受け入れたい。

ハーバードの心理学講義

要所要所に心理テストもあって面白いが、新鮮さや新たな気づきを得ることはなかった。
パーソナルプロジェクトを遂行するために、時には自分特性とは異なる自分を演じることもあるが、それをやりすぎると過度に負担がかかるので回復するための場所が必要という話なんかはまさにその通りだなと実感ができた。

ハーバードの心理学講義

この手の本、好きでよく手にしてしまう。読むタイミングも大きく影響してくるかと思う。今回は星3つ。内容が面白くない、というわけではない。が、特に目新しいこともなかったかなぁ。買った時と読む時のモチベーションの違いはあったと思う。

ハーバードの心理学講義

読めば読むほど自己理解に役立ち、自分の変化にも気づくことが出来る本。
「環境や人で、自分が変わる」ことは悪いことではない。
ただ、これを変えたいと心から思えた時に初めて自分を変えることができる。

ハーバードの心理学講義

外から見える自分と自分が認識してる自分は違うとか、MTBIとかそんな話だった気がするけど、あんまり中身の印象が残ってないのが正直なところ

ハーバードの心理学講義

セルフチェックしながら読み進める。
他者を客観的に解釈していると思っているが、じつはその基準となっている物差しは、個人の感情や経験の影響を多く受けている。
敵意とは、自分を否定された時に起こる反応

ハーバードの心理学講義

パーソナリティとは何かを中心に記載されており、自己のアイデンティティを縛らずに状況に応じて演じていくことが、未来の可能性を広げる1つであることが印象的でした。
一方で心休めることができる場所を探していくことについても、それは自分に合った方法と場所を探していきながら、セルフコントロールに努めていこうと意識するきっかけにもなりました。