はづき虹映のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
「したいこと、やりたいこと、
好きなことをやってみる」。
シンプルにいえば、あなたがこの世で
「すべきこと」は、それだけです！
（はづき虹映／作家・講演家
『不惑心 楽しく楽に生きる秘訣』より）
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本当にこれはやる必要があるの？
目の前のことに嫌な感覚があったら
ときどき自分の行動を振り返ってみる
「ねばならない」という感情が
作りだすココロの重み 悩ましい大きな壁
それらに気づいて 手放したとき
わたしたちは自由に羽を広げて
大空へ高く 飛んでいける
好きなことに夢中になって
過去でも未来でもない
「今」とつながっている瞬間
あらゆる不安や悩みが消えていく
宇宙 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ読んだことですごく気が楽になりました！
地面に這いつくばって小さなしがらみに生きていた自分を解放しようと思います。
自分を縛っていたのは何よりも自分です。
神様ありがとう！
１この世もあの世も天国も地獄も全て私たちの意識が作り出したもの２人生に意味なんてありませんただ遊びに来ているだけですから。あなたがそうしたければすればいいしそうしたくなければしなくてもいい。人はもっと自由に生きればそれでいい３この世で生きている時間を精1杯楽しんでほしい。すべてのアトラクションを制覇して思い切り遊び尽くせばあー楽しかったさを家に帰ろう。ルンルン笑顔で家路に着けるはず４全ての人がちゃんと思い通りの人生を生きて -
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Posted by ブクログ
「いま・ここ」にある幸せに気づくセンタリング自分らしく生きるための４つのステップ
はづき虹映
サンマーク出版
大切なのはネガティブでもポジティブでもなくセンタリング。真ん中であること。
まず、自らの「あるがまま」の状態を「認めること」が大切です。自らの「いま」を、そのまままっすぐ認める勇気をもつことです。「認めること」は「見・止めること」。「キチンと立ち止まって、ちゃんとみること」
ポジティブであれ、ネガティブであれ、かたよっているという点では同じ。
とりあえず、抵抗するのはあきらめて、力を抜いて、流れるままに、川の流れに身を任せてみることです。大丈夫。沈んだり、おぼれたりだど、決して -
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