ドミニック・ローホーのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレこの本を一言で説明するのならば、まさに“レトロへの回帰“のすすめ。毎日幸せに暮らすのではなく、ご褒美的な楽しみや待つことの愉快さを学ぶことが大切だと感じた。雨の日があるから晴れの日のありがたさを知るのと一緒。物事は全て表裏一体。（もちろん雨そのものを楽しむことも素敵だけれど＊）
【読書メモ】
○1日にたった一回だけの「小さな習慣」をつくる
習慣はそれがたとえどんなに小さいものでも私たちの力になる。
⇨例：1日に本を1ページ読む、腹筋1回だけなど
その日のうちに使った金額をメモすると浪費予防（アメリカスタンフォード大行動科学者B.J.フォッグ氏）
○「自分でできることは自分でする」
常に忙 -
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Posted by ブクログ
自分でもリストを作ることで、今まで気づかなかった大切なものに出会える。
ボディブラシは使ったことがないが本書で興味が湧いてきた。
書の中で引用されている言葉
＊お金ではなくセンスが必要です
＊上手に使えば、最低限のもので全て間に合う。
＊睡眠は最高の瞑想である。
＊貧しい旅行者とは、たくさんの荷物を抱えた旅行者です。
＊問題はまだ小さなうちに解決してください。そうすれば素早く楽に解決出来ます。
＊全ての太っている人間の中に、自由にしてくれとSOSを発している痩せた人間がいる。
＊あなたの魂を自分の中にとどめるために、あなたは自分の体によいことをしなさい。
＊食べ過ぎると本当のおいしさがわから -
Posted by ブクログ
◆2 孤独のない人生に喜びはない
・聡明な人ほど孤独に対してポジティブ
「孤独な人間とは、その人の内面に閉じこもるどころか、世界中に自らを開放する人である」
トーマス・マートン 20世紀アメリカの司祭・作家
・孤独が人とのつながりを深める力になる
「自分の孤独の時間を自分できっちりできないような人には、他人を愛する資格はないと思う。
ひとりで生きていくことができて初めて、人を抑圧することなく愛せるのだと考えている」
ピート・ハミル、20世紀アメリカのジャーナリスト・コラムニスト・小説家
・感情の消化不良を起こさないために
「それは、世界中をはたと -
Posted by ブクログ
1.ほんの少しのセンスで時間を豊かに使う
・今やるべきことに集中しエネルギーの消耗を防ぐ
・一度にひとつのことだけをやる
・やる気のわかないことをかたすことの効果
・短めの仮眠、または10分の休息
・怠惰も大事。まったく何もしない時間を確保する
2.感性が磨かれる暮らし方
・持ち物を減らすとメンタル面でも強くなる
・選択とは二番目の選択を削除すること
3.品性を養うお金の使い方
・買い物は自分の一部を買うつもりでする
4.目標を軽やかに達成する
・クーエメソッドで夢を唱えて実現
5.言葉を減らせば絆は深まる
・感情に任せて口を滑らせてはならない
・波長を合わせればよい関係を結べる
・聞 -
Posted by ブクログ
ネタバレミニマリスト必読本として紹介されていた１冊。この本では住まいに関するミニマムな生活について書かれている。
大きすぎる住居は人を幸せにしない、手の届く小さな住居にこそ幸せがある、ってのが結論なんだが、ほんとそうだと思う。３ＬＤＫ書斎つきの家なんかにあこがれてローンでマンションを買ったし、それが大失敗だったとも思わないけど、これから先娘も独り立ちして、妻と二人の生活で３ＬＤＫ要るか？ってなると、要らんよなぁ、広ければ広いだけガラクタを溜めこんでしまいそうな気もするし。
山で幕営なんかしてると、２００ＣＭ×９０ＣＭのソロテントが生活の広さとして十分だということが分かってしまう。なんだったらツェル