矢寿ひろおのレビュー一覧 運動嫌い!経験ゼロ!でもうまくいく 絶対変わる!ウォーキング&ランニング こんなにいいことがあるからみんなが走る 金哲彦 / 矢寿ひろお スポーツ・アウトドア / スポーツ 3.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 動機づけのための本。 二の足を踏んでいる人に「そんなあなたこそやってみるべき」と、それぞれのタイプに対して背中を押している。 イラストが可愛く、自分に当てはまるところだけ読むので、 すぐに読み終わる。 本当に始めたくなったら、もうちょっと詳しい本を読むといい。 0 2014年05月24日 運動嫌い!経験ゼロ!でもうまくいく 絶対変わる!ウォーキング&ランニング こんなにいいことがあるからみんなが走る 金哲彦 / 矢寿ひろお スポーツ・アウトドア / スポーツ 3.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ これからランニングはじめようかな~どうしようかな~と考えている人向け。ランニングするとこんな効果がありますよ、というようなことが書いてあります。正しいフォームなどについても書いてありますが、ちょっと少ない。イラスト多くて読みやすいです。 0 2013年05月27日 <<<1・・・・・・・・・>>>