作品一覧 2015/06/12更新 運動嫌い!経験ゼロ!でもうまくいく 絶対変わる!ウォーキング&ランニング 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 矢寿ひろおの作品をすべて見る
ユーザーレビュー 運動嫌い!経験ゼロ!でもうまくいく 絶対変わる!ウォーキング&ランニング こんなにいいことがあるからみんなが走る 金哲彦 / 矢寿ひろお 動機づけのための本。 二の足を踏んでいる人に「そんなあなたこそやってみるべき」と、それぞれのタイプに対して背中を押している。 イラストが可愛く、自分に当てはまるところだけ読むので、 すぐに読み終わる。 本当に始めたくなったら、もうちょっと詳しい本を読むといい。 Posted by ブクログ 運動嫌い!経験ゼロ!でもうまくいく 絶対変わる!ウォーキング&ランニング こんなにいいことがあるからみんなが走る 金哲彦 / 矢寿ひろお これからランニングはじめようかな~どうしようかな~と考えている人向け。ランニングするとこんな効果がありますよ、というようなことが書いてあります。正しいフォームなどについても書いてありますが、ちょっと少ない。イラスト多くて読みやすいです。 Posted by ブクログ 矢寿ひろおのレビューをもっと見る