西村典子のレビュー一覧 基礎から学ぶ スポーツセルフコンディショニング 自分が自身のトレーナーとなれ。 自分の体と対話すること。 基本だけど、忘れそうになったら立ち帰る場所。 ありがとう。 Posted by ブクログ <<<1・・・・・・・・・>>>