漢方的おうち健診 顔をみるだけで不調と養生法がわかる

櫻井大典

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顔色や肌の状態で「今日は調子がいい、悪い」と感じている人は多いと思いますが、それが体調だけではなく隠れた不調・病気や体質までわかるサインだと知っている人は少ないのではないでしょうか。超人気漢方家が、顔でセルフ健診する方法と養生法を教えます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• タイトル: 漢方的おうち健診
• タイトルID: 977071
• ページ数: 264ページ
• 電子版発売日: 2021年07月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 65MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

養生って、手間もヒマもかかるけど、価値あることだと思っています。

漢方のチカラをお借りして、20年。
それでもたまに、こういうのでおさらいしたくなります。

この本そのものが、お薬みたいな一冊です。