薬膳・漢方の食材 合う・合わない まるわかり事典 体質別・不調別「食べるといいもの・控えたいもの」

櫻井大典

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食事で不調改善したい方に最適な、身近な食材388品目の性質や効能を、SNSで大人気の漢方家がわかりやすく解説する食材事典の決定版。「今、何を食べるといいか」だけではなく「今は何を控えておくべきか」が、体質別・体調別にひと目でわかる！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• タイトル: 薬膳・漢方の食材 合う・合わない まるわかり事典
• タイトルID: 2443462
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2026年09月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 88MB