わたしが幸せになるまで　豊かな人生の見つけ方

1,386円 (税込)
6pt

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4.2

13件

初めて明かす生い立ちのこと、ハワイ移住を決めた理由。
やっとたどりついた、心と体が喜ぶオーガニックな生き方とは――

・食べることは生きること。お肉をやめた理由
・ヨガとの出会い、月のめぐり、デトックス、心と体の整え方
・洗わない育児・おむつなし育児… わたし流の子育て法
・調べつくしてチョイスした、自宅出産という最高の経験
・オーガニックを選ぶのは個人の贅沢じゃなく社会貢献
・風の時代の第一歩、友達はいらない

<第1章>ポジティブに生きるための心と身体の整え方
月のめぐり
デトックス(毒出し)について
アレルギー体質の私がたどり着いた「リアル健康解毒法」
乙女心と顔の垂れ
ホルモンバランス
ウォーキングのススメ
ヨガは一生続ける心の修行
瞑想とわたし
ウォーキングのすすめ
パラサイトクレンズ、つまり寄生虫の退治!
ナチュラルドクター

<第2章> 食べることは生きること
わたしにとってのバランス食
食べたもので体は作られていく
間食事情とお茶の素晴らしさ
オーガニックガーデン ―土はすべての基本
水の大切さ
お肉をやめたその後

<第3章>オーガニックな子育て
洗わない育児
おむつなし育児
自宅出産
ホームバース喜びに満ちた中での一つの人生の始まり
自己肯定感という名の幸せホルモン
虫と共に生きる
ママ友なんていらない

<第4章> 一緒にいる以上、お互いのプラスでありたい。パートナーシップの築き方
夫婦円満の秘訣察しなくていい
家事の分担
けんか論
夫の愚痴は誰にも言わない

<第5章>子どもたちの未来のために。これからの生き方
オーガニックを選ぶ
読んでみてほしいオススメ本
モノの価値と自分たちの生き方
肉を食べるということ
まずは知ることから。わたしの人生観を変えたドキュメンタリー
四角大輔さんと話した、これからの生き方
風の時代

わたしが幸せになるまで　豊かな人生の見つけ方のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃癒やされる＃カッコいい

Posted by ブクログ 2023年11月20日

何となく興味が湧いて手に取った本だったけれど、期待以上に学ぶべきことが沢山あって、読んで良かった。
ひなのさんのまっすぐな生き方や子育て法などに感動、共感する部分もあったし、環境破壊についても考えさせられた。

これから私も、もっと環境について学び、自然を大切にした生き方をしていきたいと思った。そし...続きを読む

Posted by ブクログ 2021年09月09日

素敵な本♡
読む前は、吉川ひなのって誰？自己啓発本？キラキラ大人女子が読むやつ？って偏見だらけだったけれど、老若男女みんなに読んでほしい。そんな地球に生きるのにこれから必要な考えが分かりやすく、著者のリアルな人生を通して書かれていた。何度も読み返したいな。

Posted by ブクログ 2022年10月09日

人の評価より自分がどう生きたいかが幸せの鍵
いくら物質的に豊かになっても幸せじゃない
私の幸せは家族と自然の中で美味しいものを食べること
キャンプしてるときなんか最高だ

ハワイでの生活
自然に囲まれた生活
１０年後には実現させたい！

Posted by ブクログ 2022年09月26日

ナチュラリストでオーガニックを貫いてる。エッセイにはまってふと手に取った一冊だったけど、食べるものや生き方について色々考えさせられた。

まずはできることから。
お肉は健康的に育てられたもののみにする。
安いお肉は極力たべない。
卵も平飼い。これはもともとそうしてたけど。

お魚は食べてよしとする。...続きを読む

Posted by ブクログ 2022年07月06日

ナチュラルでのびやかな美しさに惹かれて、インスタフォローしているひなのちゃんの著作｡育児と肉食に関する項目は特に心に刺さった。育児の面は、根っこの考えが自分と同じで大きく同感。肉食に関しては、自分が目を背けていることを、まっすぐに直視して取り組んでおられた。すべてのことは、文中にもあった「自分らしい...続きを読む

Posted by ブクログ 2021年11月18日

吉川ひなのさんのYouTubeを見たりしてオーガニックなハワイでの生活が羨ましくて気になっていた人。吉川ひなのさんの印象がまた一つ変わって、常に学び自分を持っていて行動して素敵な人だなと思う。参考になることが多くて読みやすく一瞬で読み終えた。私も家で子ども産みたいと思った！

Posted by ブクログ 2021年06月03日

等身大の文章が愛らしい。

食や生き方など、共感するところが多く、自信が湧いてきました。

勉強家で、努力家。プライドを持って芸能というお仕事をなされているな、情報を発信しているなって、感じました。

憧れのハワイ生活。自給自足、羨ましい。
そして、若くして苦労してきた彼女がこれからも強く生き、幸せ...続きを読むでありますように。

Posted by ブクログ 2021年09月09日

吉川ひなのちゃんは私が小学生くらいの時にブレイクしていて世代もちょっと違うしあまり興味はなかったのですが、オーガニックに興味を持ったので入門に、と思い読みました。

最初はハワイで子育て良いなぁー、くらいだったのですが、、、
自宅出産したりかなりの自然派！でも自分や家族のためにたくさん学んで身体や環...続きを読む

ネタバレ

Posted by ブクログ 2022年02月17日

ひなのちゃんが周りの価値観に流されず自分の軸を持って、それに正直に生きる姿勢、家族と動物たちと地球を愛しているところ、素直にかっこいいと思った。インスパイアされた。等身大の彼女の言葉で語られている感じがして響いた。
過去には辛い経験もあり、特に人と壁に囲まれた状況だと逃げ出したくなる所なんかは、症状...続きを読む

ネタバレ購入済み

わたしが幸せになるまで

ゆっきー

2021年11月03日

超可愛いくて、日本を代表するモデルさんがお母さんになってハワイに移り住み、羨ましい限りのハッピーな人生を送っていると思っていた人なので、冒頭のお話は中々にしてショックでした。
あんなに輝いている人が肯定感がないなんて…。キラキラ輝く世界の裏側を見たような気がしました。
モデルさんと言う事もあるの...続きを読む

＃カッコいい＃癒やされる