最高のランニングのための科学 ケガしない走り方、歩き方

最高のランニングのための科学 ケガしない走り方、歩き方

作者名 :
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作品内容

ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物! 図版多数。

カテゴリ
小説・文芸
ジャンル
ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
出版社
早川書房
ページ数
472ページ
電子版発売日
2020年11月19日
紙の本の発売
2020年11月
サイズ(目安)
34MB

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