一瞬で「すぐやる人」に変わる本

吉田たかよし

東大卒医学博士・衆議院議員公設第一秘書・NHKアナウンサー すべての夢を実現してきた著者が明かす！最新海外医学データ満載、根拠のない精神論を一切排除した「脳機能医学」「メンタル医学」で今すぐ最強になる！ 第1章 あなたも一瞬で「すぐやる人」に変われる ◎「脳機能医学」「メンタル医学」が最強になるカギ 第2章 一瞬で、気持ちをプラスにキープする方法 ◎「最新医学データ」でわかった意志力が出るカギ 第3章 一瞬で生産性が高まる！捨てる力 ◎「はじめる」より「やめる」が達成力のカギ 第4章 勇気・やる気・元気があふれ出てくる方法 ◎コンプレックスを「逆手にとる」が成功のカギ 第5章 「すぐやる人」はリカバリーショットも早い ◎あなたの人生の勝率を飛躍的にUPさせる思考法 第6章 あなたに革命を起こす「生活習慣」とは？ ◎この手軽な「行動革命」が最強のメソッドだった！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: コスミック出版
• 掲載誌・レーベル: 知恵の実文庫
• ページ数: 255ページ
• 電子版発売日: 2020年04月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

世の中には、「すぐやろう！」とかいった題目のついた本がごまんと溢れている。正直、似たり寄ったりで私はあきあきしている。この本の中にもその似たらよったりは含まれている。しかし、キラリと光るものもあった。ズバリ「捨てる」ことである。私は、あれもやりたい、これもやりたいとか言うたいそうな欲張り野郎でありまして…確かに捨てるのは辛いが、それ以上の喜びを得るために、多少は心を鬼にせねばならぬのだろう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

脳科学の観点から書かれていて、参考になる。
引き寄せの法則ではないが、宝地図のように本当になりたい姿を書き、日頃見て、口に出して、潜在意識にインプットすることが大切。
結局は、すぐできないのは目標設定がちゃんとできていないから。