「自分」を生きる ～上手に生きるより潔く～

坂東眞理子

テレビ朝日系列「徹子の部屋」出演他多数メディアに登場

３３０万部突破の『女性の品格』著者であり、
国政行政官として女性政策などに携わり多くの功績を残し、
現在は、 昭和女子大学教授 の学長として活躍中の
坂東眞理子氏による“令和”初の下ろし。

多くの経験をしてきた大人だからこそ、上手に生き抜くことよりも、
潔く、ありたい自分でいることの大切さ、
誰でもない「自分」を生きるための３６ のコツを紹介。

どうしたら人は、心から笑い、心から楽しみ、心から幸せを感じられるのか。

多くの経験を経た大人だからこそ身につけておきたい、
人間関係、自分との向き合い方、仕事との付き合い方など、
日々の悩みをそっと救ってくれる珠玉のメッセージ集。


■出版社からのコメント
ワーキングマザーとして仕事、家庭・子育てを両立をし、
広い視野で世の中を見て、支えてきた坂東先生の言葉に、
これまでも多くの人々が気づきと学びをもらってきました。

そんな坂東先生がしたためてくださった、
新しい時代を豊かに生きる大人としての知恵や考え方、
生き方、美徳他は、どれも私たちの心に大切なものを届けてくださいます。


■目次

第１章 自分の人生を生きる
1「ありのままの自分」に振り回されない
2「自分らしさ」は「したい」から生まれる
3 あなただからこそ成り立っていることを認める
4 自信は自分で持つと決めることで生まれる
5「自分」を大切にする
他

第２章 たしなみある人間関係を育む
1 あなたは誰かの大事な人
2 付き合う相手を固定しない
3 友人を得るのは出会いの運
4 大切な人との別れもかけがえのないもの
5 嫌いな人とは適度な距離を保つ
6 人間関係の断捨離を急がない 82
7 褒めてくれる人は大事に
8 大人の親子関係は自立から
他

第３章 何もしないことこそが最大の失敗
1 選ばなかった道の先は考えても仕方がない
2 いつも運のよい人、いつも運の悪い人はいない
3 失敗は忘れてしまえばいい
4 苦労して成し遂げた仕事は財産
5 年齢はできない理由にはならない
6 叱られ上手は人生が豊かになる
他

第４章 運を引き寄せるあり方
1 人生は終うものではなく遺すもの
2 お福分けのすすめ
3 誰しも与えられるものがある
4 内面の美こそ、長持ちでお得
5 感謝の言葉を出し惜しみしない 174
6 人間としてどう生きるかは学びの中にある
7 知らないことを知ることを楽しむ
8 置かれた場で精いっぱい努力する
他

■著者 坂東眞理子

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: あさ出版
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2020年02月07日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

　私はよく「お人よしだから損をしている」と言われるタイプの人間なのですが、坂東さんも同じなんだぁ笑と思いました。
　でも、私と違うところは自分を大切にしていることです。本書を読み、それに気づくことができました。

[ブクログ · ★★★★☆]

日本にはもう明るい未来は来ないのではないか。と思って諦めかけている若者にとって、人生の大先輩の言葉は100点でなくても自分の人生を生きればよいと教えてくれているように感じた。
自分の未来を信じ、行動することで道は何歳になっても拓ける。諦めずに今出来ることをやりながら、自分の大切な物はなにかを考えようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

「自分」の探す道に突き進むには、何事も自分のやりたい方向に進むこと、自分の道を決めて進むこと、そのために責任を持つこと(自立する)ことと書かれていました。
分かってるよ、当たり前じゃんって思うかもしれませんが、これってなかなか行動に起こすと難しいことですよね。ただ今からでも遅くない、と前向きに考えさせてくれる一冊でした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトル、「自分を生きる」に惹かれた。

読みながら、大先輩のお言葉に、「そうですね」と「そう？」を繰り返していた。

近ごろ

物だけじゃなく人間関係の断捨離も聞くようになり、考えさせられる。

例えば

○ 人間関係の断捨離を急がない

「年賀状終い」はおすすめしません。「わざわざ書きません」と、送らなくてもいいんじゃないかと。

著者は、書いたり書かなかったりで不義理しているし、別の機会にハガキを送ったりするらしい。

確かに、「年賀状終い」をもらった時、何となくさみしく感じたけど、送る側の、突然送らないという気持ち悪さも分かる。

悩ましい。

それに、仕事、離婚、断捨離など。

それらを捨てて、何がしたいのか？するべきことが決まっているのか？

嫌いとか、我慢できないではなく、私らしく生きるためにやめる。

後悔しない生き方、難しい。

あなたは専業主婦じゃないからいいよねって思ったけど

「他人を妬まない」って。

そうですね。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「女性の品格」の作者とは知らず購入した。

自分の人生を綺麗にしまっていくことも大切だが、遺すことも大切とあり、そういった観点からあまり考えた事がなかったので、前向きで良いなと思った。

ところどころ、昔ながらの風習というか、少しだけ偏見を感じる部分があり、人間みな偏見はあるのだが、少しダイバーシティの時代からズレていると感じる箇所があった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

自分を生きるのタイトルに惹かれて読みました。

自分の可能性を信じる。
自分を大切にする。
今の自分を受け入れる。
に共感しました。

あたり前にあることに対して、本当に？と自分に問いかけて物事を意識すると、自分の新たな価値観が発見できそう。と気づきもらいました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

優しい語り口調で背中を押してもらったり元気を貰えるような内容です。
私には目新しい発見はなく、可もなく不可もなくといったところです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

同じ人とばかり付き合っていると、新しい刺激を受けることが少なくなり、しがらみにどっぷり浸かって、心が固まって乏しくなる。
新しい世界、人との出会いで心は若くなる。
何もしないことこそが人生の失敗。
選ばなかった道の逆さ考えても仕方ない
今起きていることは全部自分が選んだこと。
他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

自己中心的で自分の利益しか考えられなかった自分。
そんな自分が嫌で、欲のない人間になろうとしている自分。

それもそれで自分勝手なのではないかと感じた。
さらには人生から離脱して、他の誰とも違う何者かになろうとしているのではないか。

[ブクログ · ★★★☆☆]

著者が巻末に｢この本は、現代の社会を生きる女性への応援歌｣と書かれているとおり、女性が家庭や職場での周囲との関係の中で、自分らしさを失うことなく、自分らしく生きることを奨励する内容。

個人的には、"上手に生きるより潔く生きるほうが大切"という考え方に共感を覚えるが、内容は従来型の常識的なことが多く、もう一歩踏み込んだアドバイスが欲しかった。