うつがよくなる食べ物、悪くなる食べ物

うつがよくなる食べ物、悪くなる食べ物

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通常価格 1,287円 (1,170円+税)
紙の本 [参考] 1,430円 (税込)
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作品内容

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ちゃんと栄養をとっているつもりなのに調子がよくならない――その理由は「いつもの食事」のなかにあるかもしれません。例えば小麦製品や乳製品が集中力低下を招いたり、糖質がイライラなどの症状を引き起こすことがあるのです。図やイラストで「腸から脳を整える食べ方」をわかりやすく解説した決定版!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
学術・語学 / 哲学・宗教・心理
出版社
青春出版社
ページ数
176ページ
電子版発売日
2020年01月31日
紙の本の発売
2020年01月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
56MB

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