作品内容
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そのひと振りで筋力アップ、腸活、メタボ解消に
ただの搾りかすだと思ったら大間違い。
大豆の体にいい成分がしっかり残るおからを、
乾燥して粉末状にしたものが「おからパウダー」。
毎日食べれば腸も血管も“若返り”が可能かも！？
◆かけるだけ、和えるだけでもタンパク質リッチ！
おからパウダーdeおかず
毎日食べたいレシピ
・スムージー
・サラダ
・味噌汁
・スープ
・オムレツ
・ピザ
・唐揚げ
・お好み焼き
・おから
・家飲みおつまみ
・スイーツ
アレンジは無限大！
◆おからスパイス活用術
◆定番おかずを糖質OFF
◆栄養プラス 罪悪感なし！ スイーツdeおからパウダー
ほか
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