おとなの快「腸」生活

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老けない体は「腸」で決まる！
最新研究で解明! 「腸内フローラ」が乱れると肥満、糖尿病、動脈硬化、大腸がんに！？

≪腸内フローラが決め手！≫
がん／動脈硬化／アレルギー／糖尿病／肥満
「腸内フローラ」を整えて病気知らず！ うんち先生の腸内革命

◆便秘知らずの1日10分 ゴロゴロ寝運動
◆腸活レシピ 発酵食品＆食物繊維
◆辰巳芳子の「いのち」と「腸」を養うスープ
◆「大腸がん」の基礎知識
◆効能早見表付き ヨーグルト＆乳酸菌ガイド

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 日経BP
• シリーズ: 日経ホームマガジンシリーズ
• ページ数: 108ページ
• 電子版発売日: 2016年06月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 57MB