おとなの快「腸」生活

おとなの快「腸」生活

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作品内容

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老けない体は「腸」で決まる!
最新研究で解明! 「腸内フローラ」が乱れると肥満、糖尿病、動脈硬化、大腸がんに!?

≪腸内フローラが決め手!≫
 がん/動脈硬化/アレルギー/糖尿病/肥満
 「腸内フローラ」を整えて病気知らず! うんち先生の腸内革命

◆便秘知らずの1日10分 ゴロゴロ寝運動
◆腸活レシピ 発酵食品&食物繊維
◆辰巳芳子の「いのち」と「腸」を養うスープ
◆「大腸がん」の基礎知識
◆効能早見表付き ヨーグルト&乳酸菌ガイド

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
日経BP
ページ数
108ページ
電子版発売日
2016年06月17日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
57MB

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