ボケない人がやっている 脳のシミを消す生活習慣

本間良子 / 本間龍介

「認知症など、脳神経の病気の原因は、脳にシミ成分（ゴミ、老廃物、毒素）がたまること。たとえば、アルツハイマー病は、脳内の老廃物・アミロイドβの蓄積によって引き起こされると言われています。ところが、脳にシミができても、排出（掃除）できれば、いくつになっても若々しい脳でいられるのです！」（はじめにより）ナッツやコーンシロップのカビ毒、小麦のグルテン、乳製品のカゼイン、重金属…いつもの生活習慣を「やめるだけ」で、認知機能低下は止められた！最先端医療に基づく細胞レベルの掃除（解毒）で脳がよみがえる方法をアメリカ抗加齢医学会の医師が伝授。クリエイター高城剛氏推薦!!「脳と身体をリセット！ここに、医療の未来と希望がある。」

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 青春出版社
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2018年09月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

観葉植物を置く。

①体に負担になるもの、脳に悪影響を与える毒素をなるべく入れない。(グルテンを避ける)
②毒素はためずに、こまめに出す。
③体にいい栄養素を入れる。(水を飲む、味噌汁など和食中心ででミネラルをとる)

化粧品にはアルミニウム(水酸化AI)が使われてる。
鼻から経鼻毒を入れてしまう可能性がある。

P162のレバーストレスの項目は一読された方がよいです。