面白いほど役に立つ 図解 超一流の時間力

安田正

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終わらない仕事から即解放！ 時間を味方に付けると、あなたの夢が実現する！ 毎日がワクワクしてくる魔法の時間管理術。仕事効率をＵＰさせるスキルとは？ やる気あふれる1日にするには？ 目標・計画を達成させるには？ など、５つの目的別に、超一流の人が実践している「時間ルール」をわかりやすく図解しました。時間に追われたくない人、仕事を楽しみたい人、夢を実現させたい人、必読の書。
時間を味方に付けると、効率が上がり、やる気も倍増、目標・計画が達成でき、自分の能力も最大限に発揮できます。つまり成功者への道が開けます。自分の「成功」を手に入れるための時間管理術──。この本に、私のすべてのノウハウを詰め込みました。今、あなたは「成功」を手に入れるためのチケットを手にしているのです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: 日本文芸社
• タイトル: 面白いほど役に立つ 図解 超一流の時間力
• タイトルID: 543638
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2018年08月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 57MB

[ブクログ · ★★★★★]

良い内容ばかりで全部やりたいけど
少しずつ取り入れることにします。

①自分の強みを知る
②行動の時間を把握して管理する
③午前中に集中(90分×3)
この辺りからやってみます。

いろんな人に勧めたい本でした。
近いうちに再読すると思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

やっほ感想かいてくよーーーー
これはまあ効率的に時間をつかうためにはどうしたらいいかを求めて読んだ本です
要点
時間をうまく使うためにはまず全体を見ないといけない先のことを見据えて今の行動をするイメージ
大きな目標を決めた後に小さな目標をたてる
それを3ヶ月ごとに見直してスキルがついているのか確認する
迷ったり不安になったらとりあえず短期目標を優先的ににやる
やる時にめんどくさかったらとりあえず法をやってみる
とりあえず10やるかてきなで
やる気がある時は制限時間を決めてそれいないに終わらせようと努力する
⭐️Todoリストはやることとやらないことを書き出しておく
⭐️日頃からどれくらいの時間おわるのか予想をする予想トレーニング
朝の儀式を決めて目を覚ます例　バービーやる
毎日一個だけ違うことをやって自分を褒めてドパミンを出す
睡眠の質をはかる
仮眠を入れて1日のピークを二回作る
二度寝はせず一回起きたらそのままおきる
寝つきを良くするのは猫と牛もヨガ
命じられたことに対して自分の目標を立ててみる
スランプに入ったら原因を紙に書き出してみる
⭐️小さな達成感は無限のエネルギーをだす
⭐️集中力がなくなったら体を動かすか目をぐるぐるまわす
⭐️本のインプット法
①本を読む前に得たい情報を明確にしておく
②その分野の本を10冊用意する
③読んでメモする関係ないとこはとばす
本と対話しながら読むツッコミながら
人やビデオに撮ってアウトプットする

時間を管理するのは結構苦手でなんか未来と向き合うのが怖いんだ俺未来を見た時にどうしようもない不安が訪れるよねそれを向き合うために読んだ本でして目標を立てて計画的にやって成功事例を積んでいけばより良い人生が作れることも知ったのでどんどんつくっていきたい

[ブクログ · ★★★★☆]

- 1日の仕事は90分ごとに区切ってデッドラインに向けて作業して集中
- 計画も作業も大目標から逆算。やらないことを決めるのも大事。
- 見積もりは具体的な作業を出すと明確になる。見積もりが決まれば段取りが決まる。
- 他人の時間も使って仕事する

[ブクログ · ★★★★☆]

仕事が忙しく、残業が増えたときに読みました。
朝一番にスケジュール管理、やることやらないことリストを作ることで、だいぶ仕事がはかどるようになりました。
今日やらなくていいこと、得意なことを、優先してやっていたことに気づけただけでも、読んだ価値がありました！
他にもよいヒントがありましたので、時間管理ができないと感じたらまた読み返ししたいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトルに図解とあるように、イラストも交えながら説明されており、読みやすく印象に残る。内容はすでに知っているものもあるが、思い出しながらさらっと読める。

[ブクログ · ★★★☆☆]

仕事の習得の仕方について、基本的なことが書かれてあって、納得しました。
全体を俯瞰した上で、目の前の仕事を達成していくことの重要性が語られています。
自分の認識をさらに強くすることはできましたが、新たな発見はそれほどありませんでした。
「デフォルト・モード・ネットワーク」は、大事な用語として今後覚えておきます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

本書は時間の使い方について俯瞰的な視点を与えてくれる。過去、現在、未来の時間の使い方についての理解が深まり、仕事や日常生活における時間の有効活用法が明確になる。また、仕事における俯瞰した見方も学ぶことができ、自身の役割や業務を再評価する良い機会となる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

書かれていることは至って当たり前のことであるが、あらためて認識するには端的ですぐに読めるから良いと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

時間管理の本かと思って手に取りましたが、どちらかというと仕事術の本でした。

・成功への道のりのイメージをもつ
そこから長期、中期、短期の目標と計画をたてる
・『今やらなくていいことリスト』をつくる
・仕事は重要度、緊急度、難易度の3D構造
・パーフェクトよりベストを目指す
・便利屋ではなく、強みを活かして仕事を選ぶ

図解がわかりやすく、するすると理解できました。
時間的にもあっさりと読めます。
自分の強みを見つめ直して、明日からも仕事頑張ろう！と思えました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

時間を上手く使うためには目標が必要。
その目標を立てるには短期的、中期的、長期的な目標を設定する必要がある。
長期的な目標を達成するためには中期的な目標を達成しなければならず、中期的な目標を達成するためには短期的な目標を達成する必要がある。
目の前の目標を達成することで大きな目標を達成することができる。
常に今やるべきことを意識する。