たった５日間であがり症・話し下手でも「いいスピーチ」ができる

松本幸夫

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あがり症だ、口下手だ、と感じているあなた。
「あがることは悪いこと」だと思っていませんか？

それは間違いです。
実は、あがりはいいスピーチをするための、最大の味方なのです。

「人前に立つとしどろもどろ」
「頭の中が真っ白で何を話しているのかわからない」
「ヒザはガクガクして顔は赤くなる」
これは著者の若かりし頃の姿です。

あがっている状態を、普段の状態に戻す――。

これは無理です。あがりをゼロにすることは不可能です。
大勢の人が、あなたが何を話すのかと注目をしているのですから。

あがりをゼロにするのではなく、
あがりをコントロールする方法を紹介するのが本書です。

適度な緊張は、いいスピーチをするための必要条件なのです。

あがりをコントロールする方法を身につけた著者は、
人前で話すのが仕事になり、
研修講師として延べ20万人を指導するまでになりました。

本書ではそのメソッドを「5日間」に凝縮させました。

人を感動させるようないいスピーチをすると、
聞き手は握手を求めてきて
「元気をもらいました」「いい話しですね」「感動しました」と直接言ってくれます。

「あがり症の自分がここまでこれた！」という成長を実感できるようになります。

本書を読み終えた後、あなたはきっと
「あがりに感謝、ありがとう」と実感いただけるはずです。

この本と出会うことで、あなたはもう
「心臓ドキドキ・足ガクガク」から永遠にサヨナラできます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 現代書林
• ページ数: 180ページ
• 電子版発売日: 2018年07月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 32MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

あがり症の私は、人前で話す機会を避けてきたがそれではいけない。
何を話すか構成を立てて、１人でひたすら話す練習をして、場数を踏む。

あがるのがダメな訳ではない！
あがりは見方である。

あがってしまった時の解消方を実践しながら、人前で話す機会を増やしていこうと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

あがり症を解消するための基本的なスタイル、考え方のついて述べている。
・膝を曲げて重心をおとす。
・一人リハーサル
・ジョブズ、トランプのスピーチを参考に
・何を話すか
など、少し心に残った。