生きるのがラクになる「心の洗い方」 ゆっくり、じっくり――禅が教える「生活の知恵」

生きるのがラクになる「心の洗い方」 ゆっくり、じっくり――禅が教える「生活の知恵」

作者名 :
通常価格 1,100円 (1,000円+税)
獲得ポイント

5pt

    【対応端末】
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
    【縦読み対応端末】
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

※縦読み機能のご利用については、ご利用ガイドをご確認ください

新規会員限定半額クーポンプレゼント

作品内容

禅語の「洗心」とは、心にたまった汚れや曇りを洗い流すこと。禅の中には、心を洗い、生きるのをラクにするための工夫がたくさんあります。特別なこと、難しいことは必要ない。“当たり前のこと”をゆっくり、じっくり、ていねいに続けるだけでいい――。◎「等身大の自分」でぶつかる◎将来を妄想しない◎“評価”を目的にしない◎「自分と約束した」と考える◎安易に“群れない”◎毎朝、決まった時間に起きる◎まとうものを少なくする ……etc.本書のどこからでもいい、まずは一つ、取りかかってみること。ベストセラー『心配事の9割は起こらない』の著者が教える、「心の汚れ」を洗い流す、禅の作法。

ジャンル
出版社
三笠書房
ページ数
208ページ
電子版発売日
2017年09月22日
紙の本の発売
2015年08月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
1MB

生きるのがラクになる「心の洗い方」 ゆっくり、じっくり――禅が教える「生活の知恵」 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2016年05月28日

    母に借りた本。
    しごとにすぐ「なえる」私にとって
    余裕を持つって一番難しいかも。

    ちょっとした考えで、やる気って出るものなのね

    このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています