作りおきダイエットおかず

金丸絵里加

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ダイエットは長続きしないのが悩みの種。面倒でなく効果アリ！のダイエット食があればうれしいですね。１食の献立５００キロカロリーを保ちつつ、糖質も控えめに、確実にやせるダイエットレシピをご紹介します。しかもすべて作りおき可能。お弁当にも便利。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 学研
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2017年08月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 56MB

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献立や食材毎のレパートリーなどを見やすく構成されているので利用しやすく助かります。調味料の量や食材のバランスを工夫されてダイエット目的にも健康増進にも有難く、作り置ける便利さも加わって一石二鳥です。