大人のための美容本

神崎恵

美容を味方につければ、大人の女はまだまだ綺麗になれる。ほうれい線が消えるマッサージ、顔をふっくら見せるハイライト＋チーク、眉を太めに描いてハンサム度アップ…40代のメイクのコツ。40代からは「可愛げ」を持ちつつ「凛々しい女」を目指したい。そんなエイジングへのまっすぐな思いが詰まってます！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 大和書房
• 電子版発売日: 2017年06月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

目から鱗の情報が沢山！！この情報量で1500円は安過ぎる！！！ここに書いてあることを実行するだけでもワンランク、ツーランク上の綺麗が手に入ると思います♡

[ブクログ · ★★★★☆]

憧れの神崎さん
こんなに多くのことを生活に取り入れているのかと驚きます。
日々の忙しさで美容を頑張ること自体疲れてしまうことがある。そんな時に神崎さんの本を読むと、しゃんっとこのぐらいやらなきゃ！そんな風に思わせていただきます。

[ブクログ · ★★★★☆]

前回に続き、大好きな神崎恵さんの著書を読みました！今回の本も度々写真が出てくるので、神崎さんの美しさに刺激と癒しを感じることができました！

仕事と同じだなと感じたのですが、何事も前提はとても大事だなと学びました。今の自分をどう見ているかが顔や表情へ影響するという記載があり、仕事でも意識していることと同じで引き続き意識していこうと思いました。

本書では、今すぐ始められるメソッドがたくさん詰まっていて、何からやろうか迷ってしまう素敵な本でした！
そして私の年代にはとてもありがたい！「40歳からの美容計画」という章があり、そこにピラティスに通っていると書かれていたので、私も最近通い始めたので心の中でガッツポーズしました！笑

どんな年代の方でも、綺麗になりたい、美しくありたいと願う女性にはもってこいの本です！

[ブクログ · ★★★★☆]

河北さんと離婚する前の本なので、メイクの考え(チークに頼らない、パウダーは崩れたときに直しにくい)など、河北さんの理論と同じだなと感じるところもありました。
カラコンを辞めたことや、下まつ毛にマスカラは塗らないこと。大人の顔を良く理解した話題が多く、参考になりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

久々に読み返し。
アラフォー世代向けではあるが、日頃のケアの大切さをひしひしと気付かせてくれる本。
美容に対する意識が下がっている時に読むと、あぁ、こんな大人になりたいな、私も頑張らなきゃなと思うので良い刺激になる。


著者の神崎恵さんが実践されていること全てを取り入れることは難しいので、一部今日からでも始められそうなことをメモ。

Face
・なるべく仰向けで寝る
・タオルでゴシゴシ拭かない
・顎を引いて正しい姿勢をキープする
・シャンプー時の頭皮マッサージを日課にする
・日頃からアイクリームでケアを続ける
・口腔内からもマッサージする

Hair
・シャンプー前にブラッシングをする

[リン · ★★★★☆]

意識が変わる

私は今年で29歳なのですが、もう30歳になってしまうなと漠然とした焦り？のようなものを感じていました。
こちらの本を読んで、今からでもできることがたくさんあるんだなと思うことができ、前向きな気持ちになれました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

はぁ、加齢って女にとって厳しいですね。
こんなにキレイな人がこんなに努力されているなんて、、。
私も少しずつでも手をつけていかなきゃなぁ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

2017年に発行された本。
当時42歳の神崎恵さんが50代、60代でどうなっていたいか。具体的なビジョンを上げながら私たちにできることを語ってくれる。
50代は女とおばさんが確実に別れる、
ほうれい線防止のマッサージ、
体のラインを意識する服を着る。等
今読んでも学べることがあった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ハウツーを知る目的で購入しましたが、エピローグの2年目の結婚記念日の写真が素敵で何度も見返してます。
素の表情が初々しくチャーミングで、本当の大人可愛いを体現されてました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

最近特にストレスが多く、週末は出掛けたりしてリフレッシュしているのですがリセットしきれない・・・
元々、ゆっくり丁寧に顔やカラダのお手入れをするとリフレッシュ出来るたちなので、日々のストレス軽減のために雑誌じゃなくて美容本を読んでみました。
（なぜ彼女の本を選んだかというと、ご主人の河北裕介さんのファンなんです）

神崎さんの、美意識の高さに刺激を受けたのはもちろん、40歳を迎えた気持ちの変化などにも触れられており、さらに実用的なケアについても詳細に記載があって割とよかったです。
キレイになろう！という活力が湧いてきました（笑）
とりあえず、クリームチークとクリームハイライト、アイクリーム買い足したいな☆
以下備忘録です。

・小づくりな上にパーツが丸い顔には、メイク時に横幅を出すよう意識することで甘さとエイジングのバランスがとれる
・フェイスマッサージの順番
　胸筋→鎖骨の下・上→顎からフェイスライン→頬骨→耳の後ろから首→脇の下→肩から腕回り
・歯ブラシのヘッドの裏を使ってほうれい線の裏をえぐるようにマッサージする
・シャンプー前に、前後左右にブラッシングをして頭皮マッサージをする