一生ものの基礎知識 美容の教科書

神崎恵

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美容初心者はもちろん、美容は面倒くさいと思っているすべての人へ。

書籍累計発行部数 165万部（2023年9月現在）
SNS総フォロワー83万人（2023年9月現在）
No.1美容家・神崎恵が放つ、最初で最後の「美容の教科書」。

「やったほうがいいこと」ではなく
「やらなくてもいいこと」に着目。
年齢、性別を問わず使える120の考え方を
イラストで、とことんシンプルに、分かりやすく解説。

こんな方のために
・美容が面倒くさい方
・効率よくきれいになりたい方
・何から始めたらいいかわからない方
・やっているのに効果が出ない方
・美容に苦手意識がある方
・基本をおさらいしたい方
・コスメ購入を失敗したくない方

「美容とは、自分を大切にケアするため、
そして、自分をどう表現したいかというツールです。
言わば自分らしく生きるための知恵となりうるもの。
“家庭科や技術のように、美容も学校の科目になったなら”
という気持ちで一冊の教科書を作りました。
無限にある情報に惑わされないように自分の中に軸を作れば
美容はあなたの生活をきっともっとラクに楽しくしてくれるはずです」（神崎恵）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 講談社
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2023年11月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 277MB

[ブクログ · ★★★★★]

内容はやや女性寄りであるが、ユニセックスに読める美容の教科書。スキンケア、メイク、ヘア、ボディとひと通りの基本を簡単に網羅している。
(メンズメイクの項も2ページのみある。スキンケア等は男性も使える内容だと感じた)
女性向けメイクも著者が紹介しがちなモテメイクではなくベーシックなもの。著者のファンではない人にも、まずはこれからという感じ。スタンダードを一から学びたい人や更新したい人にお薦めだ。
簡単なイラストに簡単な説明がされている構成なので、写真で見たい人には物足りないと思う。また、具体的な商品名が通常版だと出て来ない為、指名買いをしたい人はエッセイや具体的な商品紹介が付録についた特別版の購入を検討するのも良いだろう。

[ブクログ · ★★★★★]

とても勉強になりました。
今までたくさんの美容の本を読んできたつもりだけど、知らないことや目から鱗なことがあって実践してみようと思いました。
何度も読み返したい！

[匿名 · ★★★★★]

シンプルで分かりやすい

調べすぎて情報過多になった頭を整理したくて購入してみました。
やり方はどれもシンプルで、これくらいで良かったんだなーと肩の力が少し抜けました。少ない手順を丁寧にやってみようと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

スキンケアやコスメの使い方ってどこで教わるものでも無いから正解が分からないけど、
この本では最新のスキンケアやコスメの基本的な使い方まで丁寧に載ってるので、
スキンケアやメイク初心者だけでなく上級者もオススメです！
意外とあっ！間違えているかも！とか発見があります！

[ブクログ · ★★★★☆]

美容が億劫で面倒くさい。そんな私も興味が全く無いわけではなく、楽してきれいになれるものならなりたい（強欲
基礎からしっかり教えてくれる良い教本でした

[ブクログ · ★★★★☆]

美容について基本的なことを再確認できた。
難しくないのでハードル低く実践できそう。

シャンプーとコンディショナーの仕方は間違っていたので、さっそく明日から正しいやり方でやってみたい。（シャンプーは2回、最初は軽く髪全体を洗って2回目は頭皮を洗う。コンディショナーは水気をしっかり切ってから毛先につけて頭皮にはつけない。トリートメントの場合は乳化させてから流す）

マスカラはまつげの上側にも付けるというのも知らなかった。全方向につけたほうが良いらしい。

最近、美容本を何冊か読んでいるが、いずれにも共通して書かれていることはおそらく大事なんだと思うので、優先度高く実施してみたい。

寝る・食べる・動くが基本。
近道はない。地道に、地道に！

[ブクログ · ★★★☆☆]

ほんとのほんとの基本知識！
一生本ではないかなぁ…

でもタメになる箇所も。

毎日の基本の積み重ねが何よりも大切！

[ブクログ · ★★★☆☆]

普通。まとめみたいなもの。タイトルどおり。

最後の「おわりに」のページに、

「美容」は果てしない。

と書いてあった。確かにそうだけど。やる気ある時は頑張れるけど、疲れてるとか面倒とか、その差が激しい。やり続ける人とか、意識の高い人を本当に尊敬。

美容家の皆さん、誰でもモチベーションを保つ方法や、お手軽に完璧キープみたいな方法を、考えてくれないかな。

[ブクログ · ★★★☆☆]

基本のことから意外と知らなかったことまで。こういう美容のことは化粧を買う際に美容部員さんから聞くだけでなかなか学ぶことはなかったので良かった。