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呼吸を整えることで、集中力が増し、疲れにくくなる。「上機嫌なからだ」をつくれば、心身が活性化し、コミュニケーションも円滑になる。仕事の基礎力を高める代表作２作！ ※本電子書籍は「上機嫌の作法」「呼吸入門」を１冊にまとめた合本版です。
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齋藤孝 仕事の作法 －日々のパフォーマンスを最大化する方法－ 【２冊 合本版】 『上機嫌の作法』『呼吸入門』
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